Detox Shake Rezept

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Das Folgende ist ein angepasster Auszug aus meinem neuen Buch Alte Heilmittel : Geheimnisse der Heilung mit Kräutern, ätherischen Ölen, CBD und der mächtigsten Naturmedizin der Geschichte kleiner, brauner Funke

Fühlen Sie sich aufgebläht und einfach nur ungesund? Dann probieren Sie mein Detox Shake-Rezept aus, das ich für mein letztes Buch zusammengestellt habe. Alte Heilmittel . Mit Vitamin A und K beladen, helfen beide bei Entzündungen in unserem Körper, indem sie Schäden durch freie Radikale bekämpfen.

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Detox Shake Rezept


  • Autor : Dr. Josh Axe
  • Vorbereitungszeit : 5 min
  • Kochzeit : 10 min
  • Gesamtzeit : 15 Minuten
  • Ausbeute : 1 1 x
  • Diät : Vegan

Beschreibung

Fühlen Sie sich aufgebläht und einfach nur ungesund? Dann probieren Sie mein Detox Shake-Rezept aus, das ich für mein letztes Buch zusammengestellt habe. Alte Heilmittel .


Zutaten

Skala
  • ½ Tasse gedämpfte Karotten
  • ½ Apfel, gedämpft
  • 12 Unzen Wasser
  • Handvoll Spinat
  • 1 Esslöffel Matcha-Grüntee-Pulver
  • 3 - 4 Eiswürfel

Anleitung

  1. 10 Minuten Karotten und Apfel dämpfen. Zum Abkühlen mit kaltem Wasser abspülen.
  2. Alle Zutaten in einem Hochgeschwindigkeitsmixer mischen.
  3. Mixen Sie alles glatt und fügen Sie Wasser hinzu, um es auf Wunsch weniger dick zu machen.
  • Kategorie : Getränke
  • Methode : Dämpfen
  • Küche : Amerikaner

Ernährung

  • Portionsgröße : 1 Glas
  • Kalorien : 73
  • Zucker : 12,1 g
  • Natrium : 58 mg
  • Fett : 0,3 g
  • Kohlenhydrate : 18,4 g
  • Faser : 4,1 g
  • Protein : 1,2 g

Schlüsselwörter : Detox-Shake-Rezept, Detox-Green-Shake, Detox-Green-Smoothie

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