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Obesogene Exposition: Top 7 Obesogene, die zu Gewichtszunahme und Fettleibigkeit führen

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Wir alle wissen, dass schlechte Ernährung und mangelnde körperliche Aktivität in den USA erheblich zum Problem der Fettleibigkeit beitragen. Wussten Sie jedoch, dass es eine Klasse künstlicher Chemikalien gibt, die auch mit einer erhöhten Anfälligkeit für Gewichtszunahme verbunden sind?genannt Obesogene, und sie sind in vielen alltäglichen Produkten enthalten.

Benötigen Sie einen weiteren Grund, die Verwendung von Kunststoffen einzustellen und Ihrer Ernährung frische Lebensmittel hinzuzufügen? Wenn Sie sich über die Gefahren einer fettleibigen Exposition informieren, überdenken Sie, wie Sie Ihre Lebensmittel verpacken, lagern und auswählen.

Was sind Obesogene?

Obesogene sind künstliche Chemikalien, die in verschiedenen Lebensmittelbehältern, Kochgeschirr und Kunststoffen enthalten sind. Sie sind als Untergruppe von bekannt geworden. endokrin wirkende Chemikalien .

Es wurde gezeigt, dass diese Chemikalien an der Gewichtszunahme beteiligt sind. Sie können auch jeden Aspekt der Hormonwirkung beeinträchtigen und wurden verknüpft zu Fragen im Zusammenhang mit Fruchtbarkeit und Pubertät.

Es gibt über 20 Chemikalien, die als Obesogene identifiziert werden. Der Begriff wurde um 2006 geprägt, als festgestellt wurde, dass die Exposition gegenüber diesen Chemikalien während der frühen Entwicklung normale Stoffwechselprozesse stört und die Anfälligkeit einer Person für Gewichtszunahme über ihre gesamte Lebensspanne erhöht.

Es ist nicht so, dass Obesogene direkt Fettleibigkeit verursachen, aber sie erhöhen Ihre Anfälligkeit und Empfindlichkeit für Gewichtszunahme, insbesondere wenn Sie während der Entwicklung den Chemikalien ausgesetzt sind.

Studien zeigen, dass Obesogene Fettleibigkeit fördern, indem sie die Programmierung der Fettzellentwicklung verändern, die Energiespeicherung im Fettgewebe erhöhen und die neuroendokrine Kontrolle des Appetits stören und Sättigung Mit anderen Worten, sie verändern, wie Ihr Körper das Gefühl von Hunger und Fülle reguliert.

Sie können auch die Wirkung von Diäten mit hohem Fett- und Zuckergehalt verstärken.

Die häufigsten Obesogene und ihre Gefahren

1. Phthalate

Phthalate sind fettleibige chemische Verbindungen, die Kunststoffen zugesetzt werden, um ihre Flexibilität und Langlebigkeit zu erhöhen. Sie werden in einer Vielzahl von Kosmetik- und Lebensmittelprodukten verwendet, darunter Kinderspielzeug, Kosmetika, Lebensmittelbehälter, Sonnenschutzmittel, Reinigungsmittel und mehr.

Es ist geglaubt dass mehr als 75 Prozent der US-Bevölkerung nachweisbare Mengen mehrerer Phthalatmetaboliten aufweisen.

In einer Metaanalyse von 2019 mit 29 Veröffentlichungen haben Forscher abgeschlossen dass im Allgemeinen ein positiver Zusammenhang zwischen Phthalaten und Fettleibigkeit besteht, insbesondere bei Erwachsenen.

Abgesehen von seiner Auswirkung auf die Gewichtszunahme war auch die Exposition gegenüber Phthalaten verbunden zu Fortpflanzungsstörungen, einschließlich DNA-Schäden in Spermien, Hodentoxizität und verzögerten pubertären Meilensteinen.

2. Bisphenol A BPA

BPA-toxische Wirkungen sind bekannt. Die synthetischen Verbindungen sind mit entzündlichen Erkrankungen, Unfruchtbarkeit und Vitamin-D-Mangel verbunden.

BPA-Exposition wurde auch mit Fettleibigkeit und Diabetes in Verbindung gebracht. Eine systematische Überprüfung und Metaanalyse aus dem Jahr 2019 wurde veröffentlicht in Internationale Zeitschrift für Umweltforschung und öffentliche Gesundheit Zustände dass es eine mögliche Kausalität zwischen BPA-Exposition und gibt Fettleibigkeit bei Kindern und Daten zeigen, dass die BPA-Exposition selbst das Risiko für Fettleibigkeit bei Kindern erhöht.

Sie haben BPA-freie Flaschen im Lebensmittelgeschäft gesehen, aber die gefährliche fettleibige Verbindung ist auch in Plastikgeschirr, Spielzeug, medizinischen Geräten, PVC-Verbindungen und Zahnversiegelungsmitteln enthalten. Sie kann sich auch in Bierfässern und Metallkaffeedosen verstecken, Getränkedosen aus Aluminium, Glasdeckel und Flaschen Speiseöl.

3. Polychlorierte Biphenyle PCBs

PCBs sind künstliche Chemikalien, die in Hunderten von industriellen und kommerziellen Anwendungen verwendet wurden, darunter als Pigmente in Papier, Weichmacher in Farben, Kunststoffen und Gummiprodukten sowie in elektrischen Geräten. Obwohl die Verwendung dieser fettleibigen Chemikalien in den USA verboten war1979 sind sie noch in Boden, Produkten, Gebäuden und Trinkwasser vorhanden.

Sie können sich in Blättern, Pflanzen und Nahrungspflanzen ansammeln und werden in die Körper von Fischen und anderen kleinen Organismen aufgenommen. Sobald sie sich in einer Umgebung befinden, können sie nicht leicht abgebaut werden.

Leiterplatten wurden gezeigt beeinflussen die Entwicklung von Fettleibigkeit, Insulinresistenz, Typ-2-Diabetes und metabolischem Syndrom gemäß der in veröffentlichten Forschung Aktuelle Pharmazeutische Biotechnologie .

4. Atrazin ATZ

Atrazin ist das am zweithäufigsten verwendete Herbizid im Land. Es haftet an Pflanzen, Boden und Oberflächenwasser und wird schließlich in unsicheren Mengen in der Wasserversorgung gespeichert. Es ist eine der häufigsten Verunreinigungen im Trinkwasser, die es verursacht Leitungswassertoxizität .

Es ist als endokriner Disruptor bekannt, der hormonelle Veränderungen verursacht und zu ernsthaften Entwicklungs-, Reproduktions-, neurologischen und Immunproblemen führen kann.

Forschung veröffentlicht in PloS One schlägt vor dass Atrazin zur Entwicklung von Insulinresistenz und Fettleibigkeit beitragen kann, insbesondere wenn eine fettreiche Ernährung vorherrscht.

5. Tributylzinn TBT

Tributylzinn ist eine künstliche Chemikalie, die als Antifouling-Mittel in Farben verwendet wird, die auf Booten, Schiffen und Fischernetzen angewendet werden. Es hat viele Seen und Küstengewässer kontaminiert und ist für eine Vielzahl von Meeresorganismen gefährlich.

Obwohl die Verwendung der obesogenen Chemikalie von vielen Aufsichtsbehörden verboten wurde, findet man sie immer noch auf großen Schiffen und sickert ins Meer.

Forschung veröffentlicht in Vitamine und Hormone zeigt an, dass das Obesogen Tributylzinn kann ausüben Toxizität durch viele Mechanismen, aber in jüngster Zeit hat sich gezeigt, dass sie Prozesse verändert, die für den Fettstoffwechsel von zentraler Bedeutung sind. Die Exposition gegenüber dieser Klasse von Chemikalien kann tatsächlich dazu führen, dass Stammzellen sich in Fettzellen verwandeln, was zu Gewichtszunahme und Fettleibigkeit beiträgt.

6. Perfluoroctansäure PFOA

Perfluoroctansäure ist eine Trinkwasserverunreinigung, die bekanntermaßen äußerst widerstandsfähig gegen Umweltzerstörungsprozesse ist und daher unbegrenzt bestehen bleibt.

Nach einer Literaturübersicht veröffentlicht in Umweltforschung der fettleibige Schadstoff wurde erkannt in fertigem Trinkwasser, Trinkwasserquellen, die von Freisetzungen aus Industrieanlagen und Kläranlagen betroffen sind - sowie in Gewässern ohne bekannte Punktquellen.

PFOA wurde vom Wissenschaftsbeirat der US-Umweltschutzbehörde als „wahrscheinlich krebserregend beim Menschen“ eingestuft. Es wird auch als obesogen und als Metaanalyse für 2018 angesehen. eingerichtet dass die Exposition gegenüber dem obesogenen Schadstoff im frühen Leben mit einem erhöhten Risiko für Fettleibigkeit bei Kindern und einem höheren Body-Mass-Index verbunden ist.

7. Zigarettenrauch

Die Exposition gegenüber Zigarettenrauch ist die Ursache vieler gesundheitlicher Probleme, einschließlich Fettleibigkeit. Tatsächlich eine der frühesten Verbindungen zwischen der Entwicklung des menschlichen Fötus und Fettleibigkeit. entstand aus Studien zur Exposition gegenüber Zigarettenrauch in der Gebärmutter.

Babys, die von rauchenden Müttern geboren wurden, sind oft untergewichtig, machen dies jedoch tendenziell wieder wett, wenn sie sich entwickeln und wachsen und im Säuglingsalter und in der Kindheit mehr Gewicht zunehmen.

Eine landesweite Umfrage unter über 20.000 japanischen Erwachsenen gefunden dass es einen positiven Zusammenhang zwischen der Anzahl der pro Tag gerauchten Zigaretten und Fettleibigkeit gibt.

So minimieren Sie die obesogene Exposition

Die gefährlichste Zeit für die Exposition gegenüber Obesogen ist während der frühen Entwicklung, als Fötus und in den ersten Lebensjahren. Dies liegt daran, dass sich die Gewichtskontrollmechanismen Ihres Körpers in jungen Jahren noch entwickeln.

Hier sind Möglichkeiten, die Belichtung zu minimieren :

  1. Vermeiden Sie Lebensmittel, die in Plastik aufbewahrt werden.
  2. Verwenden Sie Glasbehälter und Flaschen.
  3. Keine Mikrowellenkunststoffe.
  4. Machen Sie Ihre eigenen Hautpflege- und Schönheitsprodukte.
  5. Verwenden Sie beim Kauf von Kosmetika Bio- und Naturprodukte.
  6. Achten Sie bei der Verwendung von Produkten aus Kunststoff auf Behälter, die frei von BPA und Phthalat sind.
  7. Verwenden Sie „parfümfreie“ Produkte.
  8. Wählen Sie Kochgeschirr aus Gusseisen oder Edelstahl.
  9. Kaufen Sie keine schmutzabweisenden oder flammhemmenden Teppiche oder Möbel.
  10. Verwenden Sie einen Wasserfilter, z. B. Aktivkohlegranulat und Umkehrosmosefiltersysteme.
  11. Essen Sie nach Möglichkeit frische Lebensmittel einschließlich Obst und Gemüse.

Letzte Gedanken

  • Obesogene sind künstliche Chemikalien, die in verschiedenen Lebensmittelbehältern, Kochgeschirr, Kunststoffen, Kosmetika und Trinkwasser enthalten sind. Sie sind als Untergruppe endokrin wirkender Chemikalien bekannt geworden und stehen im Zusammenhang mit Gewichtszunahme und Fettleibigkeit.
  • Die häufigsten Obesogene sind Phthalate, BPA, PCBs, ATZs, TBTs, PFOAs und Zigarettenrauch.
  • Um die Exposition gegenüber umweltbedingten Obesogenen zu verringern, vermeiden Sie die Verwendung von Kunststoffen, kaufen Sie keine Lebensmittel in Kunststoffen, kaufen Sie einen Wasserfilter von guter Qualität, verwenden Sie „parfümfreie“ Produkte und essen Sie nach Möglichkeit frische Lebensmittel.

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