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Die Informationen in unseren Artikeln ersetzen NICHT eine persönliche Beziehung zu einem qualifizierten medizinischen Fachpersonal und sind nicht als medizinischer Rat gedacht.

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Hausgemachte Darmreinigung mit 3 Säften

Von

Viele Menschen leiden an chronischer Verstopfung, Reizdarmsyndrom undichter Darm und andere Probleme mit dem Verdauungssystem. Da der Dickdarm eine wichtige Aufgabe bei der Beseitigung von Abfall hat, ist es wichtig, dass er reibungslos funktioniert.

Glücklicherweise gibt es Dinge, die Sie tun können, um Beschwerden im Zusammenhang mit Toxinen und Verdauungsproblemen im Körper zu lindern, z. B. eine hausgemachte Darmreinigung. Ich habe Details darüber mitgeteilt, warum a Darmreinigung ist wichtig, aber was großartig ist, ist, dass Sie keinen Arzt aufsuchen müssen - und Ihren eigenen Darmreiniger direkt zu Hause herstellen können.

Eine hausgemachte Darmreinigung kann helfen, einige der Giftstoffe in Ihrem Körper auszuspülen, die zu Ihrem Unbehagen beitragen und auch anbieten können. natürliche Linderung von Verstopfung . Planen Sie einfach einen Tag ein, an dem Sie das Haus nicht verlassen müssen, damit Sie sich an die Veränderungen der Darmreinigung in Ihrem Körper und die Beseitigung von Abfall anpassen können, wenn Sie mit der Entgiftung und dem internen Reinigungsprozess beginnen.


Apfel-, Meersalz-, Ingwer- und Zitronen-Darmreinigung

Lassen Sie uns anfangen, diese großartige hausgemachte Darmreinigung durchzuführen. Sie benötigen ein hohes Glas und einen Löffel. Geben Sie zu Beginn 3,5 Unzen gereinigtes Wasser in eine Pfanne. Sie möchten das Wasser erwärmen, nicht kochen, damit Sie das Wasser bei einer sicheren Temperatur trinken können.

Sobald es warm ist, gießen Sie es in Ihr Glas. Fügen Sie dann das Meersalz hinzu, oft Teil von a Salzwasserspülung und umrühren. Das Meersalz hilft, Giftstoffe freizusetzen. Abfall durch den Körper schieben und letztendlich die Verdauung verbessern.

Fügen Sie jetzt den Apfelsaft, den Ingwersaft und den frischen Zitronensaft hinzu. Rühren Sie sich um. Woher kommt Ihrer Meinung nach ein Apfel am Tag, der den Arzt fernhält? Nun, vielleicht ist er nicht spezifisch für den Dickdarm, aber er kam von der Ideedass ganze Lebensmittel, wie die nährstoffreicher Apfel , bringt gute Gesundheit und ein gesunder Dickdarm bringt definitiv gute Gesundheit. Tatsächlich zeigt eine Studie, dass diejenigen, die täglich einen Apfel aßen, weniger Arztbesuche und weniger verschreibungspflichtige Medikamente hatten. 1

Ingwer ist großartig, weil es Reduziert das Aufblähen, stimuliert den Dickdarm und hält ihn frei von Abfällen und schädlichen Toxinen. Und vergessen wir nicht die erstaunliche Zitrone! Zitronensaft hilft bei der Verdauung, Entgiftung und ist reich an Vitamin C, was ihn zu einem großartigen Antioxidans macht - deshalbspielt so eine Schlüsselrolle in meinem Geheimes Detox-Getränk .

So führen Sie die Reinigung durch

Trinken Sie das erste Mal morgens auf nüchternen Magen. Nehmen Sie diese Mischung dann kurz vor einem leichten Mittagessen, vorzugsweise aus gedämpftem Gemüse und gebackenem Lachs, und am Nachmittag erneut zu sich.

Nehmen Sie den ganzen Tag über 6 bis 8 Gläser Wasser mit Raumtemperatur zu sich. Am besten verlangsamen Sie den Flüssigkeitsverbrauch nach 17 Uhr, damit Sie nachts nicht geweckt werden und auf die Toilette gehen müssen.

Risiken

Die Durchführung dieser Art der Darmreinigung sollte keine Probleme bereiten. Es ist jedoch immer gut, sich vor einer neuen Aktivität bei Ihrem Arzt zu erkundigen, ob Sie schwanger sind, an einer Krankheit leiden, an Allergien leiden oder verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen.

Hausgemachte Darmreinigung mit 3 Säften

Gesamtzeit: 5 Minuten
Portionen: 1 Portion

Zutaten :

  • ½ Tasse 100 Prozent reiner Bio-Apfelsaft
  • 2 Esslöffel frischer Zitronensaft
  • 1 Teelöffel Ingwersaft
  • ½ Teelöffel Meersalz
  • ½ Tasse warmes gereinigtes Wasser

Wegbeschreibung :

  1. Beginnen Sie mit einem hohen Glas und einem Löffel.
  2. Geben Sie 3,5 Unzen gereinigtes Wasser in eine Pfanne. Sie möchten das Wasser erwärmen, nicht kochen, damit Sie das Wasser bei einer sicheren Temperatur trinken können.
  3. Sobald es warm ist, gießen Sie es in Ihr Glas. Fügen Sie dann das Meersalz hinzu und rühren Sie um.
  4. Apfelsaft, Ingwersaft und frischen Zitronensaft hinzufügen. Rühren.
  5. Als erstes morgens auf nüchternen Magen trinken. Dann diese Mischung kurz vor einem leichten Mittagessen und noch einmal am Nachmittag wieder einnehmen.

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223 Kommentare

  1. Penny Haulman an

    Ich bin es wieder. Nur ein Dankeschön für die gemeinsame Doktorarbeit. Ich habe sechs Kinder mit Kräutermedikamenten aufgezogen. Ich bin nie dafür zur Schule gegangen, aber hätte ich, was du teilst, das, was ich studieren würde.

    Antwort
    • Melodie ein

      Ich sollte am Morgen eine Darmspiegelung durchführen lassen, aber dieses Darmvorbereitungsset hat nichts anderes getan, als mich krank zu machen. Es schmeckt so schlecht, dass ich nicht einmal etwas trinken kann, ohne es zu würgen und gleich wieder zu kotzenhätte es gewusst. Wie auch immer. Ich storniere

      Antwort
      • Renee an

        Diese Zubereitung ist widerlich und unmöglich zu trinken! Viele Mirilax & Ducolax haben mich für die Darmspiegelung gereinigt!

  2. Erin A an

    Können Sie ätherisches Zitronenöl anstelle von Zitronensaft verwenden? Ich habe interstitielle Blasenentzündung und kann keine sauren Säfte haben. Ich verwende Zitronenöl in meinem Wasser und es verursacht keine Schübe.

    Antwort
    • a.kay on

      Dies ist eher eine Abkochung als eine Tinktur. Tinkturen werden normalerweise mit Alkohol anstelle von Wärme extrahiert. Versuchen Sie, beim Extrahieren niemals Wärme zu verwenden, es sei denn, es ist erforderlich, um Verbindungen wie Pau d'arco oder Klammerpilz freizusetzen. Hitzezerstört die guten Teile, die wir brauchen!

      Antwort
  3. Vicky Gilliam an

    Ich habe ein Reizdarmsyndrom, aber Durchfall. Ich brauche eine Darmreinigung, um meinen Körper zu glätten. Was muss ich verwenden?

    Antwort
    • Tina an

      Vicky, dieses Getränk ist so großartig, dass mein Darm bis zu 20 Mal mit sehr losen Stühlen leer ist. Dieses Getränk hat sich geändert. In 5 Tagen hatte ich eine große Veränderung. Es ist großartig.

      Antwort
  4. Mollie an

    Wer veröffentlicht die Antworten auf unsere Fragen? Ist es möglich, die Antworten an anderer Stelle zu finden, z. B. ob ätherische Öle verwendet werden könnten?

    Antwort
  5. Ruth an

    Wie lange dauert es, bis der Dickdarm gereinigt ist? Ich meine, kann ich diese Reinigung jeden Tag durchführen? Woher weiß ich, dass mein Dickdarm jetzt sauber ist?

    Antwort
    • Janine an

      Zutaten

      1/2 Tasse Bio-Apfelsaft
      2 Esslöffel frischer Zitronensaft
      1 Teelöffel Ingwersaft
      1/2 Teelöffel Meersalz
      1/2 Tasse warmes, gereinigtes Wasser
      Wegbeschreibung

      Geben Sie 3,5 Unzen gereinigtes Wasser in eine Pfanne. Sie möchten das Wasser erwärmen, nicht kochen, damit Sie das Wasser bei einer sicheren Temperatur trinken können.
      Sobald es warm ist, gießen Sie es in ein hohes Glas. Fügen Sie dann das Meersalz hinzu und rühren Sie um.
      Apfelsaft, Ingwersaft und frischen Zitronensaft hinzufügen. Rühren.
      Als erstes morgens auf nüchternen Magen trinken. Dann diese Mischung kurz vor einem leichten Mittagessen und noch einmal am Nachmittag wieder einnehmen.

      Antwort
    • Janine an

      Zutaten

      1/2 Tasse Bio-Apfelsaft
      2 Esslöffel frischer Zitronensaft
      1 Teelöffel Ingwersaft
      1/2 Teelöffel Meersalz
      1/2 Tasse warmes, gereinigtes Wasser
      Wegbeschreibung

      Geben Sie 3,5 Unzen gereinigtes Wasser in eine Pfanne. Sie möchten das Wasser erwärmen, nicht kochen, damit Sie das Wasser bei einer sicheren Temperatur trinken können.
      Sobald es warm ist, gießen Sie es in ein hohes Glas. Fügen Sie dann das Meersalz hinzu und rühren Sie um.
      Apfelsaft, Ingwersaft und frischen Zitronensaft hinzufügen. Rühren.
      Als erstes morgens auf nüchternen Magen trinken. Dann diese Mischung kurz vor einem leichten Mittagessen und noch einmal am Nachmittag wieder einnehmen.

      Antwort
    • Jody an

      Wenn Sie ganz unten lesen, finden Sie die Maße und im Übrigen das Rezept. Ich weiß nicht, warum Sie das nicht tun würden.

      Antwort
  6. Ellen an

    ??? Lieber Dr. Axe, ich wollte Ihnen nur all die Dankbarkeit geben, die ich geben muss. Ich habe seit Tagen, sogar Jahren mit Verstopfung zu kämpfen. Gestern habe ich Ihre einfachen Anweisungen befolgt und heute Morgen fühle ich mich großartig !!!

    Antwort
  7. Erdnuss an

    Dr. Axe, bitte helfen Sie. Ich lebe in Ghana, Afrika, bin seit 1 1/2 Jahren hier. Ich habe gerade angefangen, eine kleine rosa Spur an der Außenseite meiner Unterwäsche zu finden, ohne zu scherzen. Ging zu dem Arzt, der etwas eingegossen hatEs war Blut, aber es kommt nicht von mir außerhalb von Unterwäsche. Ich hatte eine partielle Hysterektomie und habe seit über 20 Jahren nicht mehr geblutet. Heute Abend habe ich einen winzigen gefundenLebewesen auf der Außenseite meiner Unterwäsche, etwas kleiner als ein Knat. Ich möchte vielleicht in Borsäure einweichen und eine Darmreinigung und vielleicht ein Hefezäpfchen oder ein Dickdarmzäpfchen oder all das oben Genannte durchführen. Ich bin so durchgeknallt !! NichtIch frage mich, ob ich überall jucke und mich nicht gut fühle. Empfehlungen bitte?!? Danke !!!

    Antwort
    • Debi Pawloski an

      Wenn Sie verstopft sind oder sich krank fühlen, ist es am besten, einen einfachen Einlauf mit warmem Wasser zu machen. Cara Brotman hat ein gutes Video auf Ihrer Röhre, in dem erklärt wird, wie dies selbst gemacht wird. Die Klistierbeutel kosten 10 Dollar und sind wiederverwendbar. Siekann die Toxine von den letzten 4 Fuß Ihres Dickdarms fernhalten, indem Sie dies zweimal monatlich tun. So schnell und billig und vorteilhaft. Sie werden sich großartig fühlen.

      Antwort
  8. Josephine Higgins an

    Hallo ……. Ich hoffe, Sie können mir helfen. Normalerweise mische ich rosa Salz mit Ingwer und Zitronensaft zusammen, da ich gehört habe, dass es wirklich gut für Rosacea ist. Ich trinke diese Mischung kurz vor dem Mittag- und Abendessen, bin aber besorgt über die Mengevon jeder Zutat, weil sie möglicherweise zu stark ist. Vor 4 Jahren wurde bei mir Akne Rosacea diagnostiziert und ich bin jetzt 53 Jahre alt. Können Sie mir bitte sagen, wie viel von jeder Zutat ich verwenden sollte, wie viel ich jedes Mal konsumieren sollteIch nehme es an und ist es wahr, dass es für Rosacea von Vorteil ist. Ich würde mich sehr über eine Antwort freuen. Danke.

    Antwort
    • Es ist ihm egal

      Um Ihnen alles zu erzählen Da dieser Dr. Axe keine Körperfragen beantwortet, denke ich, dass er ein Quacksalber ist. Er möchte nur, dass die Leute seine Sachen kaufen und nichts darüber beantworten, was er den Leuten sagt, dass sie niemandem vertrauen sollen, derantworte nicht auf deine Fragen

      Antwort
      • Meg an

        Ich habe einige Haare auf seiner Website gelesen und er hat viele Fragen persönlich beantwortet, aber die gesamte Aktivität war ab 2010. Ich frage mich, ob er damit fertig ist und es trotzdem läuft.

      • Mario an

        Dr. J. Axe ist ein „BRILLIANT HOLISTIC LIFE SAFER“. Ich bin ein 80 Jahre alter Überlebender der Stufe 4 NHL und Dr. Ax + andere DRS wie er waren großartighilf mir, danke GOTT. KEIN DR. KANN JEDE FRAGE BEANTWORTEN …………. ER HAT DEN EMPFANG GEGEBEN… FOLGEN SIE ES NUR !!!!!!! Ihre Kommentare ähneln einem Mitglied von „“ THE WESTERN MEDICAL MAFFIA !!!!!!!!!!!!!!!!! Wenn dies der Fall ist ... ERINNERN SIE SICH ... DR. J. AXE IST EIN "HEILER" ... NICHT ... AKILLER! !!

      • KC ein

        Er darf keine individuellen Ratschläge geben. Es ist eine Legalität. Er gibt viele Links zu Forschungen und Studien, die durchgeführt wurden. Ich glaube nicht, dass er ein Quacksalber ist.

      • Phyllis an

        Ich glaube nicht, dass er eine der im Rezept geforderten Zutaten verkauft. Er macht offensichtlich keinen Gewinn aus diesen Informationen.

    • Liz an

      Ich würde meine Allergien, Unverträglichkeiten und Reaktionen von einem Heilpraktiker überprüfen lassen, der Vega-Tests durchführt. Josephine. Ich fand meine Rosacea im Zusammenhang mit meiner Salicylatreaktion.

      Antwort
    • Leah an

      Ich hatte Rosacea, seit ich Ende 20 war, und bin jetzt 50 Jahre alt. Ich hatte kürzlich ein sehr schlechtes Aufflackern und die Dinge, die ich auf meinem Gesicht benutzte, halfen entweder nicht oder machten es schlimmer. Ich ging zur GesundheitDas Lebensmittelgeschäft und die Dame in der Gesundheits- und Wellnessabteilung empfahlen Hagebuttenöl. Ein Mitarbeiter von mir gab mir eine Aloe-Vera-Pflanze. Ich breche ein Stück Stiel ab und reibe mir morgens und abends sanft die Aloe-Vera ins Gesicht.Nachdem ich die Aloe Vera aufgetragen habe, trage ich das Hagebuttenöl auf. Zusammen wirken sie beruhigend und feuchtigkeitsspendend und mein Aufflackern ist fast verschwunden.

      Antwort
    • Theresa Velazquez an

      Heilmittel gegen Rosacea. Ich habe mein ganzes Leben lang an Rosacea gelitten. Ich habe endlich ein Heilmittel gefunden. Ich benutze ein sehr sauberes kleines weißes Handtuch, fülle das sehr saubere Waschbecken mit kaltem Leitungswasser. Es bleibt dort über Nacht. Ich habe eine KlimaanlageIch lebe den ganzen Tag und die ganze Nacht. Ich lebe in Florida. Die Klimaanlage kühlt das Wasser bis zum Morgen kalt. Wenn ich aufwache, wasche ich zuerst mein Gesicht mit dem nassen Handtuch. Wringen Sie es zuerst aus. KEINE SEIFE. Tun Sie dies 2zuerst dreimal. Dann zweimal morgens und abends. IMMER. Das Handtuch gut ausspülen. Wasser ablassen, Spüle reinigen, erneut mit Wasser füllen, täglich wiederholen. Ihre Rosacea wird in ein paar Tagen verschwunden sein. Aber Sie müssen fortfahrenEine gute Feuchtigkeitscreme jeden Morgen und jede Nacht. Sie werden auch keine Falten haben. Ich bin 70 Jahre alt und niemand glaubt es. Dies ist mein bescheidenes Geheimnis. Nur meine Schwester und jetzt wissen Sie es. Es ist Zeit, dass ich es teile. Viel Glück!
      Theresa Velazquez

      Antwort
  9. riya an

    Hier ist ein 7-tägiger Plan für die beste natürliche Darmreinigung, um Parasiten loszuwerden und sie vollständig zu entgiften. Die Darmreinigungsdiät hilft auch beim Abnehmen, indem sie brennendes Körperfett entfernt. Weitere Informationen : https://goo.gl/3y1vmb

    Antwort
  10. Basem an

    Um Ingwersaft zu erhalten, verwenden Sie die Karottensaftmaschine. Sie können auch den Apfel und eine halbe Zitrone damit auspressen. Dies ist so frisch wie möglich.

    Antwort
    • Mary an

      Wenn ich Aloe-Ingwer- und Myrrhenkapseln nehme, reinigen sie mich wunderbar, aber dann fühlt sich der Dickdarm roh an …… .wie überwinde ich das?

      Antwort
  11. Kristen an

    Ich habe gerade mit leerem Magen angefangen. Können Sie tagsüber etwas essen, wenn Sie diese zweimalige Saftreinigung durchführen? Auch nur einen Tag davon oder mehrere Tage weitermachen?

    Antwort
  12. Lisa J Fletcher an

    Eines der größten Probleme bei der Darmpflege ist, dass unsere Ernährung allzu oft chronisch ballaststoffarm ist, was für eine gute Darmgesundheit von entscheidender Bedeutung ist. Ich verwende Bowtrol für meine Darmgesundheit. Wenn Sie mich fragen, wo Sie Bowtrol kaufen können, werde ich es tunAngenommen, Sie können Bowtrol online kaufen. Weitere Informationen finden Sie unter http://bit.ly/2lGFvZY

    Antwort
  13. Ana Magadan an

    Hallo Dr.axe, für wie viele Tage sollte ich den Darmreinigungssaft nehmen? Ich weiß das wirklich zu schätzen. Vielen Dank. Gott segne dich!

    Antwort
  14. R on

    Kann ich den Ingwersaft durch Ingwertee ersetzen? Sie sind sich nicht sicher, was Ingwersaft ist. Oder geben Sie Ingwerpulver direkt in die Mischung?

    Antwort
  15. Steve Rossiter an

    Hallo,

    Ich leide seit ungefähr 20 Jahren an IBS. Ich habe es durch Diät und Reduzierung von Alkahol und scharfen Lebensmitteln geschafft. In den letzten Jahren wurde ich dreimal wegen Divertikulitus behandelt und habe gerade die Medikation beendetIch habe alle Tests durchlaufen und bin gespannt darauf, mehr darüber zu erfahren, wie Sie Ihren Darm gesund halten können, damit alle Informationen erhalten werden.

    Grüße

    Steve

    Antwort
    • KC ein

      Probieren Sie seine Diät mit undichtem Darm aus. Verwenden Sie diese Diät für diesen Zustand und danach für jeden anderen Zustand / jede andere Diät, die auf Sie zutrifft. Es war eine ganz andere Art zu essen, aber ich fühlte mich so viel besser! Der Blutdruck normalisierte sich.Ich habe etwas an Übergewicht verloren, die Energie ist gestiegen, der Gehirnnebel ist verschwunden. Ich habe die Darmbrühe wiederhergestellt und Vollwertvitamine für mein Geschlecht und mein Alter genommen. Ich dachte, ich würde richtig essen, aber Junge, habe ich mich geirrt! Fühle mich so viel besser!

      Antwort
  16. Gilda an

    Ich denke, das ist gut. Oh ja, wo werde ich Ingwersaft kaufen. Auch wie viele Tage habe ich für diese Reinigung gegeben. Und czn ich habe diese Reinigung verwendet, wenn ich auch Lansoprazol und Adcal einnehme.

    Antwort
  17. Bryson Stephens an

    In letzter Zeit habe ich eine Kräuterparasitenreinigung durchgeführt und ich kann keine Pillen für eine Darmreinigung nehmen, also habe ich dies versucht und es funktioniert hervorragend. Ich mache es nur ein wenig anders. Ich habe einen ganzen knusprigen Apfel etwas Ingwerpulver-Apfelwein gegebenEssig eine halbe Zitrone auspressen und mischen. Das Beste daran ist, dass es nur nach Apfelsauce schmeckt und so gut funktioniert.

    Antwort
    • KC ein

      Verwenden Sie Bio-Zitronen? Mein Sohn wurde in einer regulären Klinik auf Erdnussbutter allergisch getestet. Ich wusste es nicht und gab ihm ein Glas Bio-Erdnussbutter. Er aß etwas und hatte keine Reaktion. Jetzt fragt er mich danach.

      Antwort
  18. Mike o on

    Dr. ist perfekt Ich nenne es scharfes, scharfes Reinigungsmittel. Ich habe eine Mageninfektion. Mein Magen macht immer Geräusche, wenn ich diese hausgemachte Mischung verwende. Mein schrumpfender Körper ist zurückgekommen. Ich habe seit 15 Jahren chronischen StaphylokokkenDr. sagen, was zu tun ist oder Telefonnummer, um Sie anzurufen

    Antwort
  19. Lee an

    Wie viele aufeinanderfolgende Tage sollte diese Dickdarmentgiftung durchgeführt werden, um den gesamten kleinen / großen Dickdarm erfolgreich zu reinigen.
    Würde es auch helfen, 2 Esslöffel Apfelessig mit der Mutter hinzuzufügen, um die Reinigung zu verbessern?

    Danke

    Antwort
  20. Jennie an

    Nachdem ich 4 Gläser dieses Materials getrunken hatte und nichts passiert war, stellte ich in anderen Bereichen dieser Website fest, dass die Art des Meersalzes äußerst wichtig ist. Ich habe jodiertes Meersalz verwendet und mir die Zeit genommen, alles andere selbst zu entsaftenIch war nett, wenn er dies im Rezept angegeben hat. Verwenden Sie also zu Ihrer Information UN-IODISIERTES Bio-Meersalz wie Pink Himalayan oder grau gefärbtes keltisches Meersalz.

    Antwort
    • Kathy an

      Zu Ihrer Information, es gibt kein jodiertes Meersalz, da jodiertes Salz abgebaut wird und normalerweise als Tafelsalz bezeichnet wird. Meersalz wird aus dem Kochen von Meerwasser hergestellt und enthält kein Jod.

      Antwort
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    Apfelessig zum Spülen der Haare
    5

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