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Was ist Gesichtsrollen? Vorteile von Gesichtsrollen + Anwendung

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Haben Sie Werbespots oder Social-Media-Beiträge gesehen, die eine Frau mit makelloser, faltenfreier Haut zeigen, die einen Gesichtsroller verwendet? Dieses interessante Gerät gewinnt in letzter Zeit an Popularität, aber ob Sie es glauben oder nicht, es hat tatsächlich uralte Wurzeln.

Edelsteine ​​und Kristalle wie Jade wurden im alten China verwendet, um dem Gesicht Leben zu verleihen und die Gesundheit der Haut zu fördern.

Wie die alte Praxis von gua sha, beim Gesichtsrollen geht es wirklich darum, sich einen Moment Zeit zu nehmen, um sich auf die Selbstpflege und die Gesundheit Ihrer Haut zu konzentrieren, indem Sie sie sanft massieren, um die Durchblutung anzuregen, Schwellungen zu bekämpfen und Spannungen zu lösen.

Was ist Gesichtsrollen?

Ein Gesichtsmassageroller ist ein Werkzeug, mit dem die Haut, insbesondere das Gesicht, massiert wird. Er besteht aus Steinkugeln, normalerweise aus Jade oder Rosenquarz, die an einem Griff befestigt sind.

Einige Gesichtsroller haben zwei Steine, einen auf jeder Seite, und sie sind oft unterschiedlich groß, um in die kleineren Oberflächenbereiche Ihres Gesichts zu gelangen.

Wenn Sie online oder in einem örtlichen Ziegel- und Mörtelgeschäft nach Gesichtsrollern suchen, werden Sie möglicherweise auf einige Optionen mit Steinen in verschiedenen Farben und Größen stoßen. Zu den häufigsten Arten von Gesichtsrollern gehören:

  • Jade: Dieser grüne Stein ist für seine kühlenden Eigenschaften bekannt. Sie werden feststellen, dass Jade auch nach mehrminütiger Massage der Haut kühl bleibt.
  • Rosenquarz: Rosenquarz ist ein harter Stein, der seine Temperatur behält, sodass Sie Ihre Walze im Kühlschrank aufbewahren können und bei der Verwendung ein angenehmes Kühlgefühl bekommen.
  • Amethyst: Amethyst hilft, die Haut mit Sauerstoff zu versorgen und wird verwendet, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen, wodurch Ihr Gesicht heller und gleichmäßiger wird.
  • Obsidian: Dieser schwarze Kristall wird oft verwendet, um Stress abzuwehren, und wenn er auf der Haut verwendet wird, hilft er, Flüssigkeitsansammlungen zu reduzieren und den Hautton zu verbessern.

Funktioniert es?

Es gibt viele Vorteile des Gesichtsrollers, einschließlich seiner Fähigkeit, die Durchblutung zu fördern, die Haut zu kühlen und zu glätten und Schwellungen zu reduzieren. Das Gesichtsrollen behandelt jedoch keine Hauterkrankungen oder sogar Akne und macht Ihr Gesicht nicht schlanker, was ein großes Missverständnis ist.

Es gibt auch viele „Fälschungen“, die nicht aus echten Natursteinen bestehen. Manchmal werden steinähnliche Materialien gefärbt und mit Chemikalien behandelt, um ihnen das gleiche glatte Aussehen zu verleihen, aber es sind überhaupt keine Steine.

In diesen Fällen kann die Verwendung eines Rollers auf Ihrem Gesicht tatsächlich schädlich sein und zu Reizungen führen.

Wenn sich der Stein wie Plastik anfühlt oder anhört, wenn Sie ihn auf eine harte Oberfläche klopfen, ist es wahrscheinlich kein echter Stein. Wenn Sie leicht daran kratzen können oder Luftblasen haben, sehen Sie wahrscheinlich eine Fälschung.

Denken Sie auch an die Kosten. Sehr billige Gesichtsrollen sind möglicherweise nicht das Richtige.

Das bedeutet nicht, dass Sie Hunderte für einen ausgeben müssen, aber Sie sollten etwa 50 US-Dollar zahlen, geben oder nehmen.

Gesichtsroller-Vorteile

Gesichtsrollen ist einfach. Dies ist eine weniger aufdringliche Behandlung als Mikroneedling, was manchmal mit einer Walze gemacht wird.

Das Gesichtsrollen kann zu Hause durchgeführt werden und ist ein einfacher Vorgang. Es kann helfen, in Hautpflegeprodukte einzudringen und Ihnen einen natürlichen Glanz zu verleihen, aber die Wissenschaft hinter seiner Wirksamkeit ist ziemlich rar, so dass viele Behauptungen bezüglich seiner Verwendung anekdotisch sind.

Zu den wichtigsten Vorteilen des Gesichtsrollens gehören:

1. Reduziert Schwellungen

Die Verwendung eines Gesichtsrollers fördert die Lymphdrainage und reduziert die Wassereinlagerungen in der Haut, die zu Schwellungen führen. Sie können einen Roller verwenden, um Verbesserung der Tränensäcke und Schwellungen in deinen Wangen.

2. Steigert die Durchblutung

Das Massieren der Haut mit Naturstein fördert die Durchblutung, was Ihrem Gesicht ein strahlenderes, gesünderes Aussehen verleiht. Eine in veröffentlichte StudieKomplementäre Therapien in der Medizin gefunden Gesichtsmassagerollen halfen, die Durchblutung zu verbessern wenn fünf Wochen lang täglich 10 Minuten lang durchgeführt.

3. Kühlt die Haut

Steine ​​wie Jade und Rosenquarz haben kühlende Eigenschaften und helfen, die Haut zu glätten, während sie Ihnen ein belebtes, erfrischtes Aussehen verleihen. Die Kühle kann auch helfen, Spannungen in Ihrem Kiefer und um Ihre Schläfen zu lösen.

4. Kann Zeichen der Hautalterung reduzieren

Wenn Sie die Durchblutung verbessern und Wassereinlagerungen reduzieren, bleibt Ihre Haut weicher und geschmeidiger. Die Verwendung eines Gesichtsrollers kann Ihnen ein erfrischtes Aussehen verleihen und Anti-Aging-Effekte haben, da er Ihren Hautton ausgleicht und Tränensäcke reduziertdie Augen.

Außerdem, wenn Sie ein Anti-Aging-Produkt verwenden, hat sich gezeigt, dass eine Gesichtsmassage seine Vorteile verstärkt, indem Verbesserung der Absorption.

5. Steigert die Stimmung

Genauso wie die Massage Ihrer Schultern beruhigende, stimmungsaufhellende Wirkungen haben kann, kann auch eine sanfte Massage Ihres Gesichts eine beruhigende, stimmungsaufhellende Wirkung haben. Sie löst Verspannungen und kann sehr therapeutisch sein, hilft Stress abzubauen und gibt Ihnen ein Gefühl der Selbstfürsorge.

6. Verspannungen lösen

Das beruhigende, kühlende Gefühl des Gesichtsrollens kann helfen, Kopfschmerzen zu lindern, Kiefergelenksymptome zu lindern und eine Verstopfung der Nebenhöhlen zu reduzieren. Die sanfte Gesichtsmassage fördert die Lymphdrainage, fördert die Durchblutung und entspannt den Geist.

Verwendung eines Gesichtsrollers

Eine Gesichtsmassage mit einer Rolle kann zwischen fünf und 10 Minuten dauern, um die größte Wirkung zu erzielen. Wenn Sie jedoch nur eine Minute Zeit haben, ist das auch in Ordnung – sie hat immer noch einen schönen kühlenden, gegen Schwellungen wirkenden Effekt.

Sie können Ihren Gesichtsroller jeden Tag als Teil Ihrer Hautpflegeroutine verwenden, aber selbst wenn Sie ihn ein paar Mal pro Woche anwenden, hat dies im Laufe der Zeit seine Vorteile.

So verwenden Sie einen Gesichtsroller:

  1. Beginnen Sie mit dem Auftragen einer natürlichen Creme oder eines natürlichen Öls auf Ihre Haut. Der Gesichtsroller hilft dabei, die Produktbestandteile tief in Ihre Haut zu bringen, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
  2. Beginnen Sie nach oben zu rollen und bleiben Sie in einer Richtung. Gehen Sie nicht auf und ab.
  3. Teilen Sie Ihr Gesicht in vier Abschnitte und rollen Sie in jedem Abschnitt etwa fünf Mal nach oben, bis Sie den gesamten Bereich bedeckt haben.
  4. Massieren Sie zuerst Ihren Nacken und Kiefer, beginnend auf einer Seite und weiter zur anderen.
  5. Bewegen Sie sich als Nächstes zu Ihren Wangenknochen.
  6. Rolle jetzt unter deinen Augen und zu deinen Augenbrauen.
  7. Beenden Sie, indem Sie Ihre Stirn rollen.

Achten Sie darauf, Ihren Roller nach dem Rollen mit einer sanften Seife und heißem Wasser zu reinigen. Legen Sie ihn dann zum Trocknen auf ein sauberes Handtuch.

Sie können Gesichtsroller online und in vielen Wellness- und Schönheitsgeschäften finden. Am besten kaufen Sie einen von einem seriösen Unternehmen, das garantiert, dass die Steine ​​echt sind, und Sie möchten wahrscheinlich die billigeren Optionen vermeiden, da sie wahrscheinlicher sindgefälscht sein.

Unternehmen, die sich auf alte Heilkunde, chinesische Medizin, Ayurveda und andere Ganzkörper-Wellnesspraktiken spezialisiert haben, sind großartige Anlaufstellen.

Risiken und Nebenwirkungen

Gesichtsrollen sind sicher und vorteilhaft, wenn sie richtig durchgeführt werden. Die Wahl eines hochwertigen, legitimen Gesichtsrollers ist sehr wichtig.

Die Verwendung einer Kunststoffwalze, die mit synthetischen Farbstoffen und Polymeren hergestellt wurde, kann zu Hautirritationen und Ausbrüchen führen. Suchen Sie ein seriöses Unternehmen und kaufen Sie dort eine Natursteinwalze.

Sie sollten auch darauf achten, welche Art von Creme oder Öl Sie vor dem Rollen auf Ihrer Haut verwenden.

Schlussfolgerung

  • Ein Gesichtsroller besteht aus einem Edelstein an einem Griff, mit dem das Gesicht sanft massiert werden kann.
  • Gesichtsrollen helfen, die Durchblutung zu fördern, den Teint zu verbessern, Schwellungen zu reduzieren und Ihnen einen natürlichen Glanz zu verleihen.
  • Zusätzlich zu den Vorteilen für die Haut kann das Gesichtsrollen auch Ihre Stimmung verbessern und Verspannungen lösen.
  • Um das Gesicht zu massieren, rollen Sie einfach sanft nach oben und bedecken jeden Abschnitt des Gesichts. Dieser Vorgang sollte fünf bis 10 Minuten dauern und drei- bis fünfmal pro Woche durchgeführt werden.

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Kommentare

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25 Kommentare

  1. Marilyn an

    Ich habe nie verstanden, dass die Verwendung eines „falschen“ Steins schädlich für Ihre Haut sein könnte. Ich wusste auch nicht, dass ein bestimmter Stein für bestimmte Ergebnisse verwendet wurde. Toller Artikel!

    Antwort
  2. Diane an

    Ich habe einen Amethyst-Roller bekommen, wusste aber nicht genau, wie man ihn benutzt. Dieser Artikel war sehr hilfreich! Ich werde anfangen, meinen Roller zu benutzen. Danke!

    Antwort
  3. Michel an

    Hallo! Ich habe dieses Jahr mehrere Gesichtsroller als Weihnachtsgeschenke von JTV gekauft. Einige sind echte Steinroller, einer aus Glas. Ich benutze meinen und liebe ihn! Ich muss mit diesem System nicht all diese Gesichtsübungen machen.

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  4. Kathryn Rutz bei

    Super hilfreiche Informationen – ein aktuelles Video wäre bei der Verwendung hilfreich, aber ich habe 2 Walzen und werde sie jetzt öfter verwenden.

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  5. Patsy an

    Das hört sich gut an, da ich Tränensäcke unter den Augen habe und möchte, dass sie weg sind.

    Ich liebe Natursteine, also suche ich nach einer Walze von guter Qualität. Das war hilfreich und ich habe vor, es zu tun. Ich bin fast 72 Jahre alt und brauche jede Hilfe, die ich bekommen kann, um meine zu behaltenGesicht „in Form“.

    Ich benutze bereits Ihr Kollagen und liebe es!!

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  6. Caroyl Shepard an

    Danke für diese großartige Information! Ich habe gerade wieder mit dem Training für mein Gesicht begonnen … und ich habe auch eine Gesichtsbehandlung kennengelernt, die wirklich funktioniert hat. Nun, ich hoffe, dass ich sie irgendwann ausprobieren kann … Der HERR segne und beschütze dich …

    Antwort
  7. Sandra Wilson bei

    Ich benutze seit einiger Zeit einen Gesichtsroller. Ich freue mich, diesen Artikel zu lesen, da ich Dr. Axe respektiere und seine Meinung zu diesem Thema schätze. Es scheint gut für mein Gesicht zu sein. Danke für den Artikel!

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  8. Sharon Lee blanche an

    Kurze Erklärungen, was gut ist, aber ein Link zu weiteren Informationen, z. B. welche Art von Creme zu verwenden ist und wo man einen guten Gesichtsroller findet, wäre noch hilfreicher.

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  9. Somer on

    Woher willst du wissen, ob Roller nicht echt ist ... oder dass es eine Fälschung ist ... Ich habe einen, den ich bei Ross gekauft habe, einen grünen ... Jade ...

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    • Erdengel an

      Wenn Nephrit oder Jadeit darauf steht, sind diese echt. Echte Jade bricht leicht, wenn sie fallen gelassen wird … und das Farbmuster darauf zeigt auch, ob sie echt ist.

      Antwort

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