Dieser Dr. Ax-Inhalt wird medizinisch überprüft oder auf Fakten überprüft, um sachlich korrekte Informationen sicherzustellen.

Mit strengen Richtlinien für die redaktionelle Beschaffung verlinken wir nur auf akademische Forschungseinrichtungen, seriöse Medienseiten und, wenn Forschungsergebnisse verfügbar sind, auf medizinisch begutachtete Studien. Beachten Sie, dass die Zahlen in Klammern 1, 2 usw. anklickbare Links zu sinddiese Studien.

Die Informationen in unseren Artikeln ersetzen NICHT eine persönliche Beziehung zu einem qualifizierten medizinischen Fachpersonal und sind nicht als medizinischer Rat gedacht.

Dieser Artikel basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen von Experten und Fakten von unserer geschulten Redaktion überprüft. Beachten Sie, dass die Zahlen in Klammern 1, 2 usw. anklickbare Links zu medizinisch begutachteten Studien sind.

Unser Team besteht aus zugelassenen Ernährungswissenschaftlern und Diätassistenten, zertifizierten Spezialisten für Gesundheitserziehung sowie zertifizierten Spezialisten für Kraft- und Konditionstraining, Personal Trainern und Spezialisten für Korrekturübungen. Unser Team ist bestrebt, nicht nur gründlich zu forschen, sondern auch objektiv und unvoreingenommen zu sein.

Die Informationen in unseren Artikeln ersetzen NICHT eine persönliche Beziehung zu einem qualifizierten medizinischen Fachpersonal und sind nicht als medizinischer Rat gedacht.

DIY Badebombenrezept mit Wildorangen- und Rosenölen

Von

Badebomben sind erstaunlich und können neben dem Spaß mit all dem Sprudeln so viele Vorteile bieten! Aber ist jede Badebombe eine gute Wahl? Nicht wirklich. Leider enthalten die meisten, die heute auf dem Markt sind, jede Menge gefährlicher Farbstoffe undChemikalien, die sich negativ auf Ihre Gesundheit auswirken können.

Ich habe gerade einen Artikel gepostet, in dem die Frage gestellt wurde : sind Badebomben sicher ? Sofern es sich nicht um eine DIY-Badebombe handelt, ist dies unwahrscheinlich, da einige der Gefahren, denen Sie ausgesetzt sind, giftige gefälschte Duftstoffe, künstliche Lebensmittelfarbstoffe und Glitzer sind, die in Ihren Blutkreislauf gelangen, Ihre Hormone stören und verursachen können. Harnwegsinfektionen und Hefeinfektionen. Ja, das war Ihnen wahrscheinlich nicht bewusst, als Sie sich das letzte Mal für eine entschieden haben!

Die gute Nachricht ist jedoch, dass ein DIY-Rezept für Badebomben zu Hause sehr einfach zuzubereiten ist und Sie es mit bestimmten ätherischen Ölen an Ihre Bedürfnisse anpassen können.


Wie man DIY Badebomben macht

Beginnen wir mit diesem DIY-Rezept für Badebomben! Beginnen Sie in einer Glas- oder Keramikschale mit dem Backpulver Zitronensäure, Meersalz und Maisstärke. Dies sind Schlüsselkomponenten und woher all das Sprudeln kommt. Sobald diese Elemente mit Wasser, insbesondere Backpulver und Zitronensäure, interagieren, kommt es zu allerlei Erregung. Backpulver hat den Vorteil, den Körper zu entgiften und zu alkalisieren und gleichzeitig Ihrer Haut Weichheit zu verleihen. Meersalz liefert Magnesium, das über die Haut aufgenommen werden kann, und Maisstärke kann auch dazu beitragen, die Haut zu erweichen, was ihr ein seidiges Gefühl verleiht. Maisstärke hilft auch, die Badebombe zu härten. Mischen Sie alle Inhaltsstoffe gut.

In einer separaten Schüssel kombinieren wir die flüssigen Zutaten. Fügen Sie die Weinsteincreme und die Hamamelis um die Badebombe zu härten. Weinstein ist das Sediment, das vom Boden eines Weinfasses kommt, aber nicht alkoholisch ist. Es enthält viel Kalium, aber da Sie es nicht einnehmen, werden minimale Mengen über die Haut aufgenommen und sind normalerweise kein ProblemWenn Kalium ein Problem darstellt, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Hamamelis ist auch ein großartiger Toner für die Haut, der Tonnen von heilenden Eigenschaften enthält. Seine adstringierenden Eigenschaften sind großartig für Akne. 1

Als nächstes mischen wir die Öle unter. Mandelöl ist eine gute Wahl, da es leicht und wunderbar für die Haut ist. Es kann rissige Haut beruhigen und ist sogar dafür bekannt, dass es durch geschädigte Haut heilt. Krebs . Benefit-reiches Kokosöl ist natürlich eine großartige Ergänzung. Insbesondere mag ich die Fähigkeit zur Hautweichmachung und die antimykotischen und antibakteriellen Vorteile. 2

Nun fügen wir das ätherische Wildorangenöl und das hinzu. ätherisches Rosenöl . Wildorange wirkt sehr belebend auf Körper und Geist und bietet ein belebendes Gefühl. Das ätherische Rosenöl ist erstaunlich bei Depressionen und Angstzuständen. Es hat auch Vorteile für die Haut, hilft beim Ausgleich von Hormonen und kann Ihre Libido steigern!

Kombinieren Sie nun die flüssigen Zutaten mit den trockenen Zutaten für Ihr DIY-Rezept für Badebomben.

Zuletzt fügen wir einen Hauch von Farbe hinzu. Die Verwendung gängiger handelsüblicher Lebensmittelfarbstoffe kann gesundheitliche Probleme verursachen. Verwenden Sie stattdessen ein wenig Rote-Bete-Pulver, um eine schöne rosarote Farbe und die zusätzlichen Vorteile von zu erhalten. Antioxidantien !

Sobald Sie alle Zutaten gemischt haben, können Sie Ihr DIY-Badebombenrezept zu einer Kugel formen. Wenn Sie möchten, können Sie eine Silikonbadebombenform, eine leicht gefettete Keksform oder Muffinformen verwenden, um ihm eine bestimmte Form zu gebenDie Mischung kann sich ausdehnen und weiter in die Form drücken, die Sie in den frühen Phasen des Abbindens ausgewählt haben.

1 bis 2 Tage einwirken lassen, damit es beim Trocknen seine Form annehmen kann. Nach dem Trocknen in einem luftdichten Behälter aufbewahren. Die Aufbewahrung im Kühlschrank kann dazu beitragen, dass es frisch bleibt, da keine Konservierungsstoffe oder Chemikalien darin sindDieses Rezept für eine Badebombe, aber es ist am besten, sie innerhalb von 2-3 Wochen zu verwenden. Und natürlich machen sie großartige Geschenke!

Wenn Sie bereit sind, Ihr DIY-Rezept für Badebomben zu verwenden, zeichnen Sie einfach ein schönes warmes Bad und lassen Sie es fallen! Genießen Sie das Aufbrausen und die herrlichen Düfte, während Sie die Entspannung erlangen, die Ihr Körper und Geist möglicherweise benötigen.

DIY Badebombenrezept mit Wildorangen- und Rosenölen

Gesamtzeit: 10 Minuten
Serviert: Abhängig von der Formgröße

Zutaten :

  • 1 Tasse Backpulver
  • ½ Tasse Zitronensäure
  • 1 Esslöffel Maisstärke
  • 1 Teelöffel Weinstein
  • ½ Tasse fein gemahlenes Meersalz
  • 1½ Teelöffel Mandelöl optional Aprikosenöl
  • ½ Teelöffel Kokosöl
  • 1 Esslöffel Hamamelis
  • 1 Teelöffel Rübenwurzelpulver
  • ätherisches Wildorangenöl
  • ätherisches Rosenöl

Wegbeschreibung :

  1. Mischen Sie alle trockenen Zutaten in einer Schüssel.
  2. Nasse Zutaten in eine andere Schüssel geben.
  3. Alle Zutaten kombinieren.
  4. In eine Form Ihrer Wahl legen oder einfach eine Kugel mit einem Durchmesser von 1 bis 2 Zoll formen.
  5. Lassen Sie die Badebomben ca. 1–2 Tage trocknen.
  6. Zum Gebrauch die Badebombe in die Badewanne legen.
  7. Zum Aufbewahren in einen luftdichten Behälter legen. Bei Aufbewahrung im Kühlschrank können die Badebomben etwa 3 Wochen lang aufbewahrt werden.

KOSTENLOSER Zugang!

Dr. Josh Axe hat die Mission, Ihnen und Ihrer Familie die qualitativ hochwertigsten Ernährungstipps und gesunden Rezepte der Welt zur Verfügung zu stellen. Melden Sie sich an, um VIP-Zugang zu seinen eBooks und wertvollen wöchentlichen Gesundheitstipps für zu erhalten. KOSTENLOS!

Kostenloses eBook zum Boosten
Stoffwechsel & Heilung

30 glutenfreie Rezepte
& Entgiftungs-Entsaftungsanleitung

Einkaufsführer &
Premium-Newsletter

Kommentare

Hinterlasse eine Antwort

Ihre E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind markiert *

Diese Website verwendet Akismet, um Spam zu reduzieren. Erfahren Sie, wie Ihre Kommentardaten verarbeitet werden .

34 Kommentare

    • Lorrie Cummings an

      Ich liebe dieses Rezept. Ich bin so froh, dass ich diese Episode mitbekommen habe. Ich habe mir Rezepte für meine Enkelin angesehen, die 11 Jahre alt ist, und wollte, dass ich welche mache. Ich bin neu in der Herstellung von Badebomben, aber ichVerwenden Sie ätherische Öle, auch ihre Lehrerin hält einen Streit im Klassenzimmer. Sie ist 11 Jahre alt, sie und ihre Mutter kaufen beide und verwenden sie in einem bekannten Badladen. Ich habe alle Informationen, die Sie gerade herausgegeben haben, damit ich mich fühleIch freue mich darüber, aber ich bin besorgt darüber, was sie bereits verwendet hat. Ich weiß, dass sie krank ist. Ich bete, dass es nicht die Grippe ist. Außerdem hasse ich es, sie krank zu sehen und zu beten, dass es nicht die Grippe ist, die MS seit über 15 Jahren kenntund ich bin mir nicht sicher, ob ich in ihrer Nähe sein kann. Vielen Dank für all Ihre Informationen über die Vorteile von ätherischen Ölen. Ich muss eine Menge Medikamente einnehmen, die ich hasse und starke Schmerzmittel, Depressionen und Angstzustände. Aber ich muss sagen, ichIch habe ein Spray mit Ölen gemacht, das mich ziemlich schmerzfrei mit meinen Beinen gehalten hat. Das tut am meisten weh und ich bin häufig frohNach einer Woche habe ich es gut gemacht.Ich habe zwei Fragen, bei denen ich Skin So Soft verwendet habe, und ich bin sicher, Sie wissen, wer die Firma ist, die es herstellt. Ich liebe es, weil es ein leichtes Öl ist, das nicht schwer und großartig für meine sehr trockene und juckende Haut von meiner MS ist.Ist das Öl in Ordnung zu verwenden.Sie sagten auch, Rote Beete für Farbe Ich bin sicher, dass die in der Dose gekauften Rüben aufgrund der Zutaten, die das Selbstleben unterstützen, nicht die gleichen sind, sollte ich mir darüber Gedanken machen, sie zu verwenden?Auch mein Sohn hat gerade angerufen und der Dr. hat Tamaflu für meine Enkelin angerufen. Gibt es irgendwelche Öle, die an dieser Stelle bei ihr helfen können, das sind schon Medikamente.Vielen Dank für das Teilen auf Youtube. Ich habe von Ihrem Wissen über Gesundheit profitiert und versuche es.Danke Lorrie

      Antwort
      • ab April

        Ich weiß, dass es spät ist und Ihre Enkelin sich jetzt sicherlich besser fühlt, aber das kann später helfen. Wenn ich mich nicht gut fühle, verwende ich gerne Lavendel-, Ingwer- und Kamillenöle. Diese helfen mir, mich genug zu entspannen, um zu schlafen undIngwer und Kamille helfen, den Bauch zu beruhigen. Wenn ich erkältet bin oder Schmerzen habe, verwende ich eine Mischung aus Pfefferminz- und Eukalyptusöl. Seien Sie jedoch vorsichtig, zu viel dieser Öle kann dazu führen, dass sich Ihre Haut zu minzig und kalt anfühlt.
        Die Rote Beete für Farbe ist eigentlich ein Puder. Sie können sie online finden. Ich bin mir nicht sicher, wie gut die Dosenrüben funktionieren würden. Sie könnten vielleicht etwas Saft für Wasser oder Hamamelis verwenden. Die Farbe ist nur fürsieht aus, also lasse ich es normalerweise weg.
        Viel Glück mit deinen Bomben.

    • suzi on

      Mein Gedanke auch. Gibt es einen Grund, warum Sie kein Bittersalz in diese Mischung aufgenommen haben? Ich würde denken, dass das hinzugefügte Magnesium so großartig wäre !!

      Antwort
      • Renee an

        Er hat angegeben, dass das Meersalz eine gute Magnesiumquelle ist. Es hat eine dichtere Struktur als das Bittersalz - vielleicht ist das der Grund?

    • Robin an

      Ich bin sicher, sie meinten Bittersalz; es ist Magnesiumsulfat.

      Alles normale „Salz“… ..Tischsalz, Meersalz… ..ist Natriumchlorid. Überhaupt kein Magnesium.

      Antwort
  1. Cari on

    Die Aufbewahrung im Kühlschrank scheint keine gute Option zu sein. Der Sprudel wird durch Feuchtigkeit aktiviert. Ich würde empfehlen, sie an einem trockenen, dunklen Ort aufzubewahren. Persönlich wickle ich meine einzeln ein, bevor ich sie in den luftdichten Behälter lege. Meersalzzieht Feuchtigkeit an. Wenn Sie also das Problem haben, dass Ihre Bomben auseinanderfallen oder nicht trocknen, möchten Sie möglicherweise weniger verwenden.

    Antwort
  2. Gina an

    Ich liebe hausgemachte Badebomben, viel besser für mich als Schaumbad und ich kann alle Zutaten kontrollieren. Nur eine Note, Maisstärke und Tartercreme werden nicht wirklich benötigt. Ich vermeide Maisstärke besonders in Kombination mit warmem Wasserkann Hefeinfektionen fördern. Ich verwende manchmal Duftstoffe sowie ätherische Öle, ich stelle nur sicher, dass sie frei von Phthalaten sind!

    Antwort
    • Lucy an

      Hey! Du sagst also, folge dem Rezept, aber lass Maisstärke und Zahnstein weg? Ich will es nur sicherstellen, bevor ich versuche, diese zu Hause zu machen!

      Antwort
  3. Peg Livergood an

    Hallo Dr.Axe. Ich möchte Ihr DIY-Badebombenrezept mit Wildorangen- und Rosenölen ausprobieren. Wie viele Tropfen ätherisches Wildorangenöl und ätherisches Rosenöl verwenden Sie, heißt es nicht.
    Vielen Dank
    Peg

    Antwort
    • Rylee an

      Es tut mir leid, aber Doctor Axe beantwortet die Fragen nicht, andere Kunden. Sie können so viel setzen, wie Sie möchten.

      Antwort
    • Brittany McLane an

      Ich empfehle insgesamt 20 bis 30 Tropfen. Sie möchten nicht zu viel Feuchtigkeit hinzufügen, da dies zu unbeabsichtigtem Sprudeln führen kann.

      Antwort
  4. Kristen an

    Ich habe 2 Chargen dieses Rezepts hergestellt. Für mich persönlich funktioniert es nicht. Selbst ohne Wasserspritz scheinen sie sich irgendwann während des Prozesses zu aktivieren, da sich die Formen zu einem sprudelnden Durcheinander mit der Textur eines Bimssteins öffnenStein. Aber ... ich bin in den Bergen und vielleicht beeinflusst die Höhe den Prozess. 🤔 Der Geruch ist wirklich erstaunlich.

    Antwort
    • zann ein

      Wenn Ihre Mischung sprudelt, brauchen Sie weniger flüssige Zutaten. Ich hatte Schwierigkeiten, das richtige Gleichgewicht zu finden, bekam es aber beim dritten Versuch! Sie können immer mehr Flüssigkeit hinzufügen, also fangen Sie mit sehr wenig an. Es hilft auch, eine Hand zu benutzenMischer, während Sie die Flüssigkeiten hinzufügen. Viel Glück :

      Antwort
    • Vee Watson ein

      Ich verwende nichts weiter als Zitronensäure, Backpulver, Mandelöl, ätherisches Öl der Wahl und einen winzigen Spritzer Wasser, um meine Badebomben herzustellen. Bisher hatte ich keine Probleme und habe jede Menge davon hergestellt.

      Antwort
  5. Noelani Ortisi an

    Warum sprichst du nicht über Magnesium, Bittersalz in einer Badebombe? Magnesium ist eine Beruhigung
    Muskelrelaxant und ist ein sehr schönes Kompliment zu einer Badebombe.

    Antwort
    • Melissa an

      SLS ist immer schlecht für Sie .: Ich habe noch keine Badebomben hergestellt. Planen Sie dies jedoch bald. Das Zischen kommt von der Reaktion der Badebombe und des Wassers in der Badewanne.

      Antwort
  6. Stacy ein

    Was ist Zitronensäure, was passt zu unserem Körper? Ich habe dieses Rezept schon einmal gemacht, aber das Hören von Zitronensäure macht mir nur Sorgen.

    Antwort
  7. Susan T Blake an

    Spezialisten für ätherische Öle empfehlen, insgesamt 5 Tropfen ätherisches Öl in einem Bad zu verwenden. Das hört sich nicht nach viel an, aber weil sie so konzentriert sind, wird es reichlich sein. Mehr als das kann reizend sein. Beachten Sie auchdass Zitrusöle wie Wildorange Ihre Haut sonnenempfindlich machen können.

    Antwort
  8. Rene ein

    Dieses spezielle Rezept fordert Mandelöl / Aprikosenöl / Kokosöl… andere mögliche Vorschläge?

    In unserem Haushalt haben wir Allergien gegen Kokosnuss, Baumnüsse, Erdnüsse, Cashewnüsse, entkernte Früchte, Ananas, Tomaten, Mango, Papaya und Weizen.

    Danke.

    Antwort
  9. Flora Schaub am

    Einige Leute haben die Verwendung von Salz und Bittersalz im Rezept für Badebomben erwähnt. Meine Erfahrung ist, dass sowohl Feuchtigkeit aus der Umgebung angesaugt wird. Ich lebe in einer feuchten Umgebung und aufgrund der angesaugten Feuchtigkeit ichIch glaube, die Badebomben, die ich mit beiden als Zutaten hergestellt habe, schienen größer geworden zu sein, auch „Warzen“ gewachsen zu sein, und sie haben ihren Sprudel verloren, als sie in der Wanne verwendet wurden. Ich bin sicher, dass es nicht an den flüssigen Zutaten lagIch habe für meine Badebomben, die ohne Salz oder Bittersalz hergestellt wurden, das nie getan. Vielleicht wäre Salz und / oder Bittersalz für Hersteller, die in einer trockenen Umgebung leben, eine gute Zutat.

    Antwort

Mehr Schönheit

Anzeige