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Die besten zu vermeidenden Sonnenschutzmittel, Giftstoffe und der Zustand von Sonnenschutzmitteln in Amerika

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Es ist kein Geheimnis, dass die Sonne in moderaten Dosen alle möglichen gesundheitlichen Vorteile bietet, einschließlich der Unterstützung unseres Körpers bei der Herstellung von lebenswichtigem Vitamin D. Bei wärmerem Wetter gleich um die Ecke suchen viele Menschen nach den besten Sonnenschutzmitteln, um ihre zu schneidenRisiko einer Überbelichtung der Sonne, Sonnenbrand und möglicherweise Hautkrebs .

Es gibt nur ein Problem. In Amerika bieten die meisten Sonnenschutzmittel auf dem Markt einfach keinen ausreichenden Schutz vor der Sonne. Tatsächlich können Kunden aufgrund vieler hinterhältiger Etikettenansprüche glauben, sie seien besser geschützt als sie wirklich sind.

Es kommt alles auf die Tatsache an, dass die amerikanischen Sonnenschutzbestimmungen schwach und unzureichend sind. Im Vergleich dazu verfügt Europa über eine robustere Liste zugelassener Sonnenschutzbestandteile, einschließlich solcher, die wirksamer vor UVA-Strahlen schützen, die im Vergleich zu Melanomen anfälliger sindzu UVB-Strahlen.

„Europa hat strengere Standards für Sonnenschutzmittel“ erklärt Carla Burns, Sonnenschutzforscherin und Datenbankanalystin bei der Environmental Working Group EWG.

Hier ist der Hauptunterschied. In Europa verkaufte Produkte müssen angeboten werden proportional UVA- und UVB-Schutz für einen ausgewogeneren und umfassenderen Schutz vor übermäßiger Sonne, erklärt Burns.

Dieses UVA / UVB-Verhältnis ist in den USA jedoch nicht erforderlich. „Die aktuellen FDA-Standards für den UVA-Schutz sind so schwach, dass unsere Analyse der Sonnenschutzmittel im diesjährigen Leitfaden ergab, dass 75 Prozent der von uns geprüften Produkte die Anforderungen nicht erfüllen würdenEuropäische Standards für den UVA-Schutz. “

Zu den Bedenken hinsichtlich der Sicherheit von Sonnenschutzmitteln kommen die jüngsten Ergebnisse eines von der FDA geführten Januar 2020 hinzu. Studie Befund dass „chemische Sonnenschutzbestandteile nach einer Anwendung systemisch absorbiert werden und einige Inhaltsstoffe mindestens 3 Wochen im Blut verbleiben können.“

Zu den getesteten Sonnenschutzchemikalien gehören Avobenzon, Oxybenzon, Octocrylen, Homosalat, Octisalat und Octinoxat sowie alle sechs getesteten Wirkstoffe, die in der Studie leicht in den Blutkreislauf des Menschen aufgenommen wurden - und in Konzentrationen, die eine wichtige Sicherheitsschwelle der FDA überschreiten.

Dies baut auf frühere Forschung das entdeckt Sonnenschutzchemikalien gelangen innerhalb eines Tages nach ihrer Verwendung in den Blutkreislauf und sind so hoch, dass eine staatliche Sicherheitsuntersuchung eingeleitet werden kann.

„Wir tragen diese Inhaltsstoffe auf unsere Haut auf, aber diese Chemikalien wurden nicht ausreichend getestet“, sagt die Expertin für öffentliche Gesundheit, Nneka Leiba, Vizepräsidentin der EWG für Wissenschaft über gesundes Leben. „Dies ist nur ein Beispiel für die Rückständigkeit der Produktregulierungin den USA"

Über Sicherheitsprobleme hinaus ist eine andere Frage: Funktioniert Sonnenschutz überhaupt? Umweltarbeitsgruppe Bericht 2020 veröffentlicht im Mai festgestellt, dass fast 75 Prozent der Sonnenschutzmittel funktioniert nicht und / oder enthalten Inhaltsstoffe, die vom Körper leicht aufgenommen werden.

Die 14-jährige Analyse der Inhaltsstoffe von Sonnenschutzmitteln durch die EWG legt nahe, dass in den letzten zehn Jahren zwar erhebliche Verbesserungen erzielt wurden, die überwiegende Mehrheit der in den USA zum Kauf angebotenen Sonnenschutzmittel jedoch immer noch schädliche Chemikalien enthält oder keinen ausreichenden Schutz gegen ultraviolette Strahlen bietet.

Von den mehr als 1.300 SPF-Sonnenschutzmitteln, Feuchtigkeitscremes und Lippenbalsamen, die in der aktualisierten EWG-Sonnenschutzdatenbank analysiert wurden, bieten nur 25 Prozent einen angemessenen Schutz. und sind frei von besorgniserregenden Inhaltsstoffen wie Oxybenzon, einem vermuteten Hormonstörer im Zusammenhang mit Endometriose, niedriger Spermienzahl und anderen Gesundheitsbedrohungen.

Die gute Nachricht ist, dass die Food and Drug Administration, nachdem sie jahrzehntelang hinter dem Spiel gestanden hat, positive Schritte unternommen hat, um den Zustand der in Amerika verfügbaren Sonnenschutzmittel zu verbessern. Während die Agentur die Tests fortsetzt, verzögert die COVID-19-Situation die Fertigstellungvon Regeln, die Sonnenschutzmittel sicherer machen würden.

Im Moment liegt es also immer noch beim Verbraucher, Sonnenschutzmittel zu finden, die sicherer sind und tatsächlich funktionieren.

Verwenden Sie die besten Sonnenschutzmittel?

In den letzten zehn Jahren hat die FDA mehrere Vorschläge zur Stärkung des UVA-Schutzes in Sonnenschutzprodukten unterbreitet, aber es wurde kein Gesetz erlassen. Im vergangenen Jahr schlug die FDA erneut Änderungen vor, um einen besseren UVA-Schutz zu fordern, diese wurden jedoch verschoben.

Vorläufig bleiben minderwertige Produkte in den Verkaufsregalen, obwohl wissenschaftlich nachgewiesen wurde, dass die häufigsten Inhaltsstoffe in Mengen ins Blut aufgenommen werden, die schädlich sein können, keine ausreichenden Sicherheitstests aufweisen und zu Produkten formuliert sind, die den Benutzer möglicherweise nicht angemessen schützenvor gefährlichen UVA-Strahlen.

Die von der FDA vorgeschlagene Monographie sollte letztes Jahr fertiggestellt werden. “Wenn sie wie geschrieben angenommen worden wäre, hätte diese Monographie sichergestellt, dass alle in den USA verkauften Sonnenschutzmittel sicherer gewesen wären, und strengere Vorschriften in Bezug auf die Sicherheit von Inhaltsstoffen, den UVA-Schutz und die Begrenzung eines hohen Lichtschutzfaktors gegebenWerte “, erklärt Burns.„ Leider ist die Monographie für US-Verbraucher noch nicht verabschiedet worden, und die Sprache wurde in den Anfang dieses Jahres verabschiedeten CARES Act aufgenommen, der den Status Quo unserer Sonnenschutzindustrie beibehält und minderwertige Produkte in den Verkaufsregalen aufbewahrt. “

Bleiben Sie dran, um zu sehen, wie sich dies für die Saison 2021 auswirkt.

Hier erfahren Sie mehr über das UVA-Dilemma…

In einem früheren EWG-Bericht wurde die Forschung von Brian Diffey, PhD, emeritierter Professor für Photobiologie am Institut für Zelluläre Medizin der Newcastle University, zitiert. Er hat gezeigt, dass US-Sonnenschutzmittel im Durchschnitt etwa dreimal mehr UVA-Strahlen durch die Haut übertragen können alsEuropäische Sonnenschutzmittel. Tatsächlich gibt es weniger amerikanische Sonnenschutzmittel und oft einen schlechteren UVA-Schutz als in der Europäischen Union.

Dies ist wichtig, weil UVA-Strahlen sind häufiger als UVB-Strahlen, und UVA-Schäden sind subtiler als die Sonnenbrände, die hauptsächlich durch UVB-Strahlen verursacht werden. UVA-Strahlen können Ihre Haut unsichtbar schädigen, indem sie das Immunsystem unterdrücken und die Haut im Laufe der Zeit altern. Eine Überbelichtung dieser Strahlen ist ebenfalls verbundenzur Entwicklung von Melanomen, Plattenepithelkarzinomen und Basalzellkarzinomen.

Die FDA äußert sich schließlich besorgt über die Rolle von UVA-Strahlen bei der Entwicklung von Hautkrebs. Es wurde festgestellt, dass „die UVA-Exposition ein erhebliches Problem darstellt“ und dass Produkte mit hohem Lichtschutzfaktor, die derzeit auf dem Markt sind, Benutzer „übermäßig hohen UVA-Dosen“ aussetzen können.

Jetzt ist es wichtig zu beachten, dass dort ist kein perfekter Sonnenschutz . Viele enthalten schädliche Chemikalien, und selbst Mineralien enthalten oft Nanopartikel , winzige Inhaltsstoffe, die die Blut-Hirn-Schranke überschreiten und auch das Leben im Wasser schädigen können. Darüber hinaus ist Sonnenschutz im Vergleich zu vielen anderen Körperpflegeprodukten einzigartig, da Sie es häufig mehrmals täglich dick auf Ihre Haut auftragen.Wenn Sie diese Art von stundenlanger, hautabsorbierender Exposition nicht mit etwas wie beispielsweise Shampoo erhalten, das Sie schnell abwaschen.

Deshalb ist es sehr wichtig, nach sichereren Sonnenschutzmitteln zu suchen, wenn Sie diese verwenden. und um zu erkennen, dass Sie sich nicht nur auf Sonnenschutzmittel allein verlassen können, um eine Überbelichtung der Sonne zu vermeiden.

Kein Produkt ist vollständig schützend und kein Produkt hält länger als maximal zwei Stunden auf Ihrer Haut, wie die EWG in der Vergangenheit festgestellt hat. Sie empfehlen, Sonnenschutzbeschichtungen dick aufzutragen und jedes Mal neu aufzutragen, wenn Sie nicht im Wasser sind undDie Wahl eines besseren Produkts ist zunächst der Schlüssel. Andere intelligente Methoden zur Vermeidung von Überbelichtung sind jedoch ein Muss. Tatsächlich sollte Sonnenschutzmittel Ihre letzte Verteidigungslinie gegen die Sonne sein, nachdem Sie andere wirksamere Maßnahmen ergriffen haben. Mehr dazu später.

Im Bericht über die besten Sonnenschutzmittel der EWG für 2020 analysierte die Gruppe die Inhaltsstoffe und Kennzeichnungsangaben von mehr als 1.300 Produkten mit Lichtschutzfaktor, darunter 750 Sport- und Strand-Sonnenschutzmittel. Was sind also die besten Sonnenschutzmittel auf dem Markt? Schauen wir uns das an.

Die besten Sonnenschutzmittel des Jahres 2020 Strand & Sport

„Basierend auf den besten aktuellen wissenschaftlichen und toxikologischen Daten empfehlen wir weiterhin Sonnenschutzmittel mit den mineralischen Wirkstoffen Zinkoxid und Titandioxid, da dies die einzigen beiden Inhaltsstoffe sind, die von der FDA in ihren vorgeschlagenen Regelungsentwürfen als sicher oder wirksam anerkannt wurden.“Burns sagt.

Hier sind einige der am besten bewerteten Sonnenschutzmittel das die Kriterien der EWG für Sicherheit und Wirksamkeit erfüllt :

  • 365 Alltagswert Mineral Sonnenschutz Sport Lotion, SPF 30
  • All Good Sunstick, geruchsneutral, Lichtschutzfaktor 30
  • Entzückende Baby-Sonnenschutzlotion, Lichtschutzfaktor 30+
  • Badger Sonnenschutzcreme, geruchsneutral, Lichtschutzfaktor 30
  • Badger Clear Zinc Sonnenschutzcreme, SPF 30 & 35
  • Babo Botanicals Clear Zinc Sonnenschutzlotion, parfümfrei, Lichtschutzfaktor 30
  • Natürliche Mineral-Sonnenschutzlotion von Block Island Organics, Lichtschutzfaktor 30
  • Butterbean Organics Einfache gesunde Sonnenschutzlotion, Lichtschutzfaktor 30
  • California Baby Super Sensitive Sonnenschutzstift, Lichtschutzfaktor 30+
  • Nur Hautnahrung Baby Beach Bum Sonnenschutzstift, Lichtschutzfaktor 31
  • Kabana Bio-Hautpflege Green Screen Sonnenschutzlotion, Original, SPF 32
  • Loving Naturals Clear Body Sonnenschutzlotion, SPF 30+
  • Raw Elements Face + Body Sonnenschutzlotion, SPF 30
  • Star Naturals Baby natürlicher Sonnenschutzstift, Lichtschutzfaktor 25
  • Sommerlotion Natürliche Sonnenschutzlotion, Lichtschutzfaktor 30
  • SunBioLogic Herren-Sonnenschutzlotion, Lichtschutzfaktor 30+
  • Suntegrity Natural Mineral Sonnenschutzlotion, Sport, SPF 30
  • ThinkSport Body & Face Sonnenschutzstift, Lichtschutzfaktor 30
  • thinkport Kids Sonnenschutzlotion, Lichtschutzfaktor 50+
  • thinkbaby Body & Face Sonnenschutzstift, Lichtschutzfaktor 30
  • Waxhead Sun Defense Sonnenschutzstift, Lichtschutzfaktor 30

Bemerkenswert ist auch, dass viele Marken von Sonnenschutz-Kraftpaketen jetzt sicherere Optionen anbieten, obwohl dies nicht der Fall ist. alle Die Angebote dieser Marken gelten als sicherere EWG-Picks. Werte von 0 bis 2 gelten als sicherer, während höhere Werte schlechtere Sicherheitsbewertungen anzeigen. Die EWG analysiert und drängt seit mehr als einem Jahrzehnt auf sicherere Sonnenschutzmittel, und das sind wir auchSelbst bei großen Marken sind positive Veränderungen zu verzeichnen. Zum Beispiel haben die folgenden Produkte die EWG-Liste der besten Sonnenschutzmittel mit einer Punktzahl von „2:“ bewertet.

  • Bananenboot Kids Sport Sonnenschutzstift, Lichtschutzfaktor 50+
  • Coppertone Water Babies Pure & Simple Sonnenschutzstift, Lichtschutzfaktor 50
  • Neutrogena Sheer Zinc Mineral Sonnenschutzlotion, SPF 30
  • Neutrogena Clear Body Breakout-freie ölfreie Sonnenschutzlotion, Lichtschutzfaktor 30
  • Neutrogena Clear Face Breakout-freie ölfreie Sonnenschutzlotion, SPF 30

Verwandte : Propandiol für die Haut: Gefährlicher Zusatzstoff oder Mehrzwecklösungsmittel?

Beste Sonnenschutzmittel, nicht mineralisch

Die diesjährige Rangliste enthält auch die Top-Picks für nicht mineralische Marken wenn Sie jemand sind, der mit Sonnenschutzmitteln auf Zinkoxid- oder Titandioxidbasis nicht an Bord kommen kann. Die meisten davon sind nicht ganz so sicher wie die obige Liste, aber Sie können vergleichen, um zu sehen, was Ihren Anforderungen entsprichtBeste :

  • Alba Botanica Hawaiianische Sonnenschutzlotion, Aloe Vera, SPF 30
  • Australische Gold Little Joey Sonnenschutzlotion, SPF 50
  • Bananenboot Kids Sport Sonnenschutzstift, Lichtschutzfaktor 50+
  • Coppertone Sport Sonnenschutzlotion, SPF 30
  • Ultra Sheer Sonnenschutzlotion CVS Health 30, Lichtschutzfaktor 30
  • Daylogic Sonnenschutzlotion, Lichtschutzfaktor 30
  • Hawaiian Tropic Island Sport Sonnenschutzlotion mit hoher Ausdauer, Lichtschutzfaktor 30
  • JASON Facial Sunscreen Lotion, Lichtschutzfaktor 20
  • Küssen Sie mein Gesicht Sport Hot Spots Sonnenschutz-Stick, SPF 30
  • Neutrogena Clear Face / Body Breakout-freie ölfreie Sonnenschutzlotion, SPF 30
  • No-Ad Suncare Allgemeiner Schutz Sonnenschutzlotion, Lichtschutzfaktor 15
  • Panama Jack Sport Sonnenschutzlotion, SPF 30
  • Wegmans Sheer Dry-Touch Sonnenschutzlotion, SPF 30

Die besten Sonnenschutzmittel des Jahres 2020 Feuchtigkeitscremes

Für den Sonnenschutzbericht 2020 bewertete die EWG diese Produkte als die besten :

  • Algenist Alive Prebiotic Balancing Moisturizer, SPF 15
  • Tägliche Mineral Sonnenschutzlotion von Andalou Naturals Men Face Guard, Lichtschutzfaktor 30
  • Ao Hautpflege 6000X Elementarschirm, Lichtschutzfaktor 30
  • ATTITUDE Mineral Sensitive Skin Sunscreen, parfümfrei, SPF 30
  • Biossance Squalane + Zinc Sheer Mineral Sonnenschutzmittel, SPF 30
  • Block Island Organics natürliche Gesichtsfeuchtigkeitscreme, Lichtschutzfaktor 30
  • Cetaphil Daily Facial Moisturizer, Alle Hauttypen, Lichtschutzfaktor 15
  • DeVita Skin Care Solar Protect Lotion, Lichtschutzfaktor 30
  • Juice Beauty Oil-Free Moisturizer, SPF 30
  • Kari Gran Essential SPF Sonnenschutzlotion, SPF 28
  • Tasten KPRO getönte Feuchtigkeitscreme mit Sonnenschutz, Lichtschutzfaktor 30+
  • Tägliche UV-Creme von Loving Naturals, ohne Duft, Lichtschutzfaktor 20
  • MDSolarSciences Mineral Creme, SPF 30
  • Raw Lements Daily Lifestyle Sonnenschutzlotion, SPF 30
  • Solara Suncare Clean Freak Nährstoffverstärkter täglicher Sonnenschutz, geruchsneutral, Lichtschutzfaktor 30
  • Suntegrity 5 in 1 natürliches feuchtigkeitsspendendes Sonnenschutzmittel mit getöntem Gesicht, Lichtschutzfaktor 30
  • Sunumbra Daily Natural Sonnenschutzlotion, SPF 15+
  • Supergoop! Täglich korrekte CC-Cremelotion, Lichtschutzfaktor 35
  • thinkportport Everyday Face Mineral Sonnenschutzlotion, natürlich getönt, Lichtschutzfaktor 30+
  • White & Elm Everyday, SPF 15

Wenn Sie nach Lippenbalsam mit Lichtschutzfaktor suchen, EWG schlägt diese 15 Picks vor .

Die meisten giftigen Sonnenschutzmittel, die vermieden werden sollten

Hier ist ein großer Imbiss, der die Dinge etwas weniger kompliziert macht. Die EWG empfiehlt, dies zu vermeiden. alle Sonnenschutzmittel sprühen. Es ist nicht nur sehr schwierig, die Wirksamkeit und Gleichmäßigkeit anzuwenden, sondern es gibt auch Bedenken, dass die Inhaltsstoffe möglicherweise irreversible Lungenschäden verursachen könnten. Die Wahrheit ist, dass die Inhaltsstoffe auf lange Sicht nicht auf ihre Aerosolkapazität getestet wurdenAuswirkungen auf die menschliche Gesundheit, wie leider so viele andere alltägliche Chemikalien.

Wenn es um Sonnenschutzmittel geht, sind hier einige der anderen schlechtesten Straftäter aufgeführt, die in der Roten Zone 10 aufgrund schwerwiegender Sicherheitsbedenken bewertet wurden. Insgesamt wurden diese Produkte in der EWG-Analyse schlecht getestet und gelten als schlechte Wahl für den Sonnenschutz.Denken Sie daran, diese Liste ist nicht vollständig. Um Ihren bevorzugten Sonnenschutz zu überprüfen oder die Datenbank zu durchsuchen, klicken Sie hier.

  • Walgreens Dry Touch Sonnenschutzlotion, Lichtschutzfaktor 100
  • Sun Bum Moisturizing Sunscreen Spray, SPF 70
  • Panama Jack Sonnenschutz-Dauerspray, Lichtschutzfaktor 100
  • Neutrogena Ultra Sheer Dry-Touch-Sonnenschutzlotion, SPF 85+
  • Neutrogena Ultra Sheer Sonnenschutzlotion mit trockenem Touch, Lichtschutzfaktor 100+
  • Neutrogena Ultra Sheer Körpernebel-Sonnenschutzspray, SPF 100+
  • Neutrogena Sensitive Skin Mineral Sonnenschutzlotion, SPF 60+
  • Neutrogena Age Shield Gesichtsölfreie Sonnenschutzlotion, Lichtschutzfaktor 110
  • Equate Sport Sonnenschutzspray, SPF 100
  • Equate Beauty Ultraleichte Sonnenschutzlotion, Lichtschutzfaktor 100
  • CVS Health Ultra Sheer Lotion, Lichtschutzfaktor 100
  • CVS Health Sensitive Skin Sonnenlotion, SPF 60+
  • CVS Health Ultra Protection Sonnenlotion, Lichtschutzfaktor 100
  • Coppertone Sport Sonnenschutzlotion, Lichtschutzfaktor 100
  • COOLA Classic Body Sonnenschutzspray, Pfirsichblüte, Lichtschutzfaktor 70
  • Banana Boat Ultra Sport Sonnenschutzlotion, Lichtschutzfaktor 100
  • Banana Boat Ultra Defense Klares Sonnenschutzspray, Lichtschutzfaktor 100
  • Bananenboot Kids MAX Clear Sonnenschutzspray, SPF 100
  • Australian Gold Botanical natürliches Sonnenschutzspray, SPF 70

Dies ist keineswegs eine vollständige Liste. Hier ist eine Liste der Sonnenschutzmittel, die von bewertet wurden. vom schlechtesten zum besten und von am besten bis am schlechtesten . Und Sie können alle Sonnenschutzmittel durchsuchen hier .

Wichtigste Ergebnisse im Sonnenschutzbericht der EWG

  • Weniger als die Hälfte der Produkte im diesjährigen Leitfaden enthalten Wirkstoffe, von denen die FDA vorgeschlagen hat, dass sie sicher und wirksam sind.
  • Ihre Haut ist das größte Organ Ihres Körpers im Immunsystem. Übermäßige Sonneneinstrahlung kann das Immunsystem beeinträchtigen, aber viele Sonnenschutzmittel werden leicht in den Blutkreislauf aufgenommen, wo sie auch schädliche Auswirkungen haben können.
  • Dermatologen der Stanford University kamen zu dem Schluss, dass Menschen, die sich zum Sonnenschutz ausschließlich auf Sonnenschutzmittel stützten, mehr Sonnenbrand hatten als Menschen, die nur selten Sonnenschutzmittel verwendeten, aber Hüte und Kleidung trugen, um sich vor der Sonne zu schützen.
  • Ein EWG-Analyst warnt: „Sonnenschutz ist nur eine Form des Sonnenschutzes und sollte nicht allein verwendet werden. Es ist auch wichtig, Sonnenbrillen, Hüte und T-Shirts zu tragen, im Schatten zu bleiben und die Mittagssonne zu meiden.“
  • Trotz starker Beweise dafür, dass Sonnenschutzmittel nicht einmal Hautkrebs verhindern können, ist es für die meisten Sonnenschutzmittel immer noch legal, Angaben zur Krebsprävention zu machen.
  • Die Rate neuer Melanomfälle bei amerikanischen Erwachsenen hat sich seit den 1970er Jahren verdreifacht.
  • Es gibt immer mehr Hinweise darauf, dass UVA-Exposition Hautkrebs verursacht. Trotzdem fehlen Sonnenschutzregeln, die einen angemessenen UVA-Schutz erfordern.
  • Die FDA schlug vor, die UVA-Anforderungen für US-Sonnenschutzmittel zu verschärfen, die Verbesserungen wurden jedoch im Rahmen der im Rahmen eines Gesetzes über Coronavirus-Stimuli verabschiedeten Gesetzgebung zurückgestellt.
  • Bedeutende Verbesserungen der Sonnenschutzsicherheit sind jetzt mindestens ein weiteres Jahr entfernt.
  • Etwa 75 Prozent der von der EWG geprüften Sonnenschutzprodukte waren entweder nicht ausreichend zum Schutz vor UV-Strahlen geeignet oder enthielten gefährliche Inhaltsstoffe. Einige der besorgniserregendsten Inhaltsstoffe sind Oxybenzon, einer der bekannten endokrine Disruptoren und Retinylpalmitat, eine Form von Vitamin A, die die Haut schädigen und möglicherweise zu Hauttumoren führen kann.
  • Oxybenzon ist in amerikanischen Sonnenschutzmitteln auf chemischer Basis weit verbreitet. Labortests zeigt Hautpenetrationsraten von 1 bis 9 Prozent. Dies ist besorgniserregend, da es im Körper wie ein Östrogen wirkt und im Tierversuch mit einer abnormalen Spermienfunktion und in Studien mit Frauen mit Endometriose in Verbindung gebracht wird. Oxybenzon wirkt auch als HautAllergen bei einer beträchtlichen Anzahl von Menschen. Methylisothiazolinon, ein in den meisten untersuchten Produkten häufig vorkommendes Sonnenschutzmittel. Glücklicherweise haben Orte wie Hawaii und Key West Oxybenzon in Sonnenschutzmitteln verboten, da es Korallenriffe bleichen und abtöten kann.
  • Die FDA schlägt außerdem das Verbot von Sonnenschutzmitteln vor, die auch Insektenschutzmittel enthalten.
  • In einer früheren EWG-Überprüfung enthielten etwa 40 Prozent der Sonnenschutzmittel Vitamin-A-Inhaltsstoffe. Diese Art von Inhaltsstoffen kann laut Tierversuchsdaten der Regierung mit UV-Strahlen reagieren und das Risiko für Hauttumoren erhöhen.
  • Wissenschaftler wissen nicht genau, ob Sonnenschutzmittel zur Vorbeugung von Melanomen beitragen. Tatsächlich stellt die EWG in ihrer Zusammenfassung des Leitfadens zu Sonnenschutzmitteln fest: „Sonneneinstrahlung scheint beim Melanom eine Rolle zu spielen, aber es ist eine komplexe Krankheit, für die vieleFragen wurden nicht beantwortet. Eine rätselhafte Tatsache: Melanome treten normalerweise nicht an Körperteilen auf, die täglich der Sonne ausgesetzt sind. “
  • Seien Sie vorsichtig bei extrem hohen SPF-Ansprüchen. Es gibt heute mehr als vor einigen Jahren. Die USA haben keine modernen Sonnenschutzmittel zugelassen, die einen besseren Breitbandschutz bieten würden. Aus diesem Grund ist UVA-Schutz häufigIn anderen Industrieländern ist der Lichtschutzfaktor normalerweise auf 50 begrenzt.
  • Vermeiden Sie das Sprühen von Sonnenschutzmitteln. Es ist sehr schwierig, diese in einer Dicke aufzutragen, die einen angemessenen Schutz bietet. Außerdem erhöht sich das Risiko, dass Sie potenziell schädliche Sonnenschutzmittel direkt in Ihre Lunge und in die Lunge aller um Sie herum sitzenden Personen senden.
  • Fast 25 Prozent der im Jahr 2020 getesteten Sonnenschutzmittel waren Sprays. Die FDA schlägt vor, dass alle Sprays und Pulver zusätzlichen Tests unterzogen werden. Alle Sprayprodukte werden zusätzlichen Sicherheitstests unterzogen, um sicherzustellen, dass sie nicht tief in die Lunge eingeatmet werden können und irreversible Schäden verursachen.
  • FDA-Pilotversuche mit nicht abgedeckten Sonnenschutzsprayprodukten, die den vorgeschlagenen Standards nicht entsprechen würden.
  • Die EWG empfiehlt den Verbrauchern, alle Spray- und Puder-Sonnenschutzprodukte zu meiden.
  • Wenn Sie sich für Sonnenschutzmittel zum Schutz vor übermäßiger Sonneneinstrahlung entscheiden, empfiehlt die EWG, sich für Sonnenschutzprodukte auf Mineralbasis mit Zinkoxid- oder Titandioxid-Wirkstoffen zu entscheiden und Produkte mit Inhaltsstoffen wie Oxybenzon und Retinylpalmitat zu vermeiden.
  • Wenn Sie die Sonne meiden, lassen Sie Ihren Vitamin-D-Spiegel bei Ihrem Arzt überprüfen. Eine wachsende Zahl der Bevölkerung ist dank Sonnenschutzmitteln mangelhaft und verbringt mehr Zeit in Innenräumen.

Die gute Nachricht ist, dass Sie genug Vitamin D bekommen können und Schützen Sie sich vor Verbrennungen, ohne sich immer dem Sonnenschutz zuzuwenden.

So vermeiden Sie zu viel Sonne

Eine gewisse Sonneneinstrahlung ist für eine gute Gesundheit von entscheidender Bedeutung, da sie Ihrem Körper hilft, Vitamin D zu produzieren. Es gibt mehrere Möglichkeiten, Vitamin D zu erhalten. Sonne oder essen Vitamin D-reiche Lebensmittel . Wenn Sie etwa 10 Minuten lang unbelichtet in der Sonne sitzen, kann Ihr Körper ungefähr 10.000 Einheiten natürliches Vitamin D herstellen.

Vitamin D-Mangel wurde mit bestimmten Krebsarten, Autoimmunerkrankungen, Herzerkrankungen, Depressionen, Osteoporose und vielen anderen Krankheiten in Verbindung gebracht, daher ist es wichtig, genug zu bekommen. Wie bei fast allem kann man jedoch zu viel Gutes bekommen und möchte sich vergewissernSonnenbrand vermeiden.

Sie sollten Sonnenschutzmittel als Ihren letzten Ausweg betrachten, um Sonnenbrand zu verhindern. Tatsächlich gibt es keine eindeutigen Beweise dafür, dass die Verwendung von Sonnenschutzmitteln tatsächlich Hautkrebs verhindert - einschließlich der besten Sonnenschutzmittel - und einige Inhaltsstoffe können dies tatsächlich tun. Kraftstoff Hautkrebs .

Vermeiden Sie Überbelichtung während der Sonnenstunden, verwenden Sie eine Sonnenbrille sowie Sonnenschutzhüte und -kleidung Solumbra ist eine gute Marke. Diese Dinge verringern das Risiko von Verbrennungen ohne Sonnenschutzmittel.

Letzte Gedanken

  • Zum Glück schlägt die FDA endlich neue Regeln vor, die Sonnenschutzmittel in den USA sicherer und effektiver machen würden. Es gibt jedoch eine riesige Chemielobby, die sich dagegen wehrt, und ein Coronavirus-Hilfspaket enthält eine Sprache, die die Änderungen abschiebt.
  • Wenn direktes Sonnenlicht unter Spitzenbedingungen auf unsere Haut trifft, produziert unser Körper viel Vitamin D. Nicht genügend Vitamin D zu bekommen, wurde mit allen möglichen Gesundheitsproblemen in Verbindung gebracht, einschließlich Krebs, Arthritis, Depressionen und anderen Krankheiten.
  • Sie können jedoch zu viel Gutes bekommen, weshalb es wichtig ist, Maßnahmen zu ergreifen, um Überbelichtung und Sonnenbrand zu vermeiden.
  • Es gibt kein perfektes Sonnenschutzmittel, und dies geht aus dem 14. Leitfaden für Sonnenschutzmittel der EWG hervor. Mineralische Sonnenschutzmittel sind im Allgemeinen sicherer, enthalten jedoch häufig Nanopartikel, die nicht streng reguliert sind oder auf langfristige Auswirkungen auf die Gesundheit von Mensch oder Wasser untersucht wurden. ChemikalieSonnenschutzmittel enthalten häufig hormonstörende Chemikalien oder sogar einen Inhaltsstoff, der Hautkrebs auslösen kann. Dennoch hilft der Bericht der EWG Verbrauchern, die Sonnenschutzmittel suchen, sicherere Entscheidungen zu treffen und gleichzeitig die am schlechtesten bewerteten Marken zu vermeiden.
  • Sonnenschutzmittel sollten als letztes Mittel verwendet werden. Sonnenschutzmaßnahmen wie Hüte, Sonnenbrillen, Schatten suchen und längere Sonneneinstrahlung vermeiden, bevor Sie sich für Sonnenschutzmittel entscheiden. Wenn Sie sich für Sonnenschutzmittel entscheiden, stellen Sie sicher, dass es eines istder besten Sonnenschutzmittel.

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Kommentare

67 Kommentare

  1. Maria an

    Ich habe eine Frage. Ich habe immer wenig Vitamin D, weil ich allergisch dagegen bin. Ich bekomme einen Ausschlag, wenn meine Haut der Sonne ausgesetzt ist. Ich habe immer versucht, mich damit zu bedeckenRush Guard Hemden und Hüte, wenn ich an den Strand gehe, aber das Herumfahren kann auch schwierig sein. Ich habe eine olivfarbene Hautfarbe und bin auch der einzige in meiner Familie, der dieses Problem hat. Zu diesem Zeitpunkt wurde bei mir eine Immunhämoletyc-Anämie diagnostiziertIch weiß nicht, ob sie verwandt sind. Welche Sonnencreme empfehlen Sie, da alles, was ich benutze, giftig ist. Ich würde gerne Ihre Meinung hören. Danke!

  2. Linda an

    Ich wundere mich über das natürliche mineralische Sonnenschutzmittel der Green Beaver Company. Wurde es getestet?

  3. Katya Dennis an

    Ich wünschte, eine Website über gesunde Arbeitsweisen würde die Verwendung von natürlichen kaltgepressten Ölen und Buttern Shea, Kakao diskutieren, um die Zeit zu verlängern, in der hellhäutige Menschen in der Sonne sein können, anstatt den Eindruck zu erwecken, dass nur hergestellt,verarbeitete Dinge können das. Ich suche hoch und niedrig nach diesen Informationen.

  4. Sherry Jaskowiak an

    Was ist mit Absolut Natural… Ich verwende es seit Jahren bei mir und meinen Kindern. Ich würde gerne wissen, ob es in die Studie aufgenommen wurde oder nicht und wenn ja, warum es nicht als sicher gilt.

  5. Janice an

    Sonnenschutzmittel. Ich weiß seit Jahren, dass die meisten eine Liste ungesunder und sogar giftiger Inhaltsstoffe enthalten. Vor einigen Jahren habe ich beim Verkauf auf einer Tauschbörse knusprig gekocht. Ich habe nach Sonnenschutzmitteln gesucht und nur eine Marke gefunden Normalerweise kommt man durch eine Wiederholung und sie hatten 2 Arten. Ich bekam die billigste, die ein Spray war. Ich sprühte es ziemlich großzügig auf und es schmolz meinen Nagellack. Ich war entsetzt. Wie konnte ein Unternehmen Zutaten in einer Mischung für verwendenHaut, die Nagellack schmelzen würde? Ich weiß, das könnte nicht gut sein.

    • Shelley an

      Alba testete eine „4“ bei EWG-Tests für das Produkt. Sehr geschmeidige Körperlotion „Daily Shade Spa 15“, die auf einer Skala von 1 bis 10 bewertet wird. Sie können ihre App herunterladen und den Barcode scannen. Nicht alle Produkte wurden verwendetgetestet, so dass andere, die ich gescannt habe, noch keine Bewertung hatten. Ihre App ist hilfreich, da Sie Ihr Telefon im Laden herausziehen und den Barcode scannen können, bevor Sie überhaupt kaufen. Außerdem fand ich es gut, dass Dr. Ax einige der Zutaten aufgelistet hatdas ist extrem schrecklich für uns, damit wir diese behalten und im Auge behalten können.

      • Caroline an

        Alba ist frei von Oxybenzon, Octinoxat, PABA, Nano-Sonnenschutzmitteln und Vitamin A, also denke ich, dass es nicht so schlimm ist.

  6. Jenn-Jenn an

    Was ist mit Bare Elements? FoodBabe hatte gerade am 16.05.16 über dieses Produkt geschrieben.

  7. Laura Oliver an

    Ich bin Berater bei Beautycounter und unsere Sonnenschutzlotion und unser Sonnenschutzstift sind mit der EWG bewertet. Ich frage mich, ob Sie mit Beautycounter-Produkten vertraut sind oder ob unser Sonnenschutzmittel aus einem anderen Grund von Ihrer Sicherheitsliste gestrichen wurde. Ich schätze Ihre Eingabe.

  8. Lori an

    Woher bekommen Sie diese Sonnenschutzmittel von der Wand? Ich habe noch nie von einem davon gehört. Sie sollten Links auflisten, wo Sie sie kaufen können.

    • lyn on

      Wo können wir die Antworten lesen? Ich habe überall Hautkrebs und möchte weitere Informationen.

      • Penny an

        Ich habe auch Hautkrebs, Plattenepithelkarzinom, an meinen Händen und hatte mehrere Reisen in die Dermatologie, um die AK s und sogar die MOHS-Operation zu sprühen. Ich würde gerne auch das Beste für unsere Haut wissen.

  9. Sandra McKenna an

    Ich wundere mich über den Sonnenschutz / Sonnenschutz von Melaleuca.
    Sie behaupten, ihre Produkte seien sicher ... neugierig, was Sie denken!

  10. Tomas an

    Lieber Dr. Ax.

    Ich stimme den meisten Aussagen zu, die Sie hier geschrieben haben. Nur die Vermeidung von Sonneneinstrahlung am Mittag könnte kontrovers sein. Hier ist ein Artikel von Mark Sisson : http://www.marksdailyapple.com/how-to-engineer-a-successful-day-of-sunbathing/

    Er behauptet, dass Sie sich mittags aussetzen sollten, wenn die Sonne am stärksten ist, da Sie mehr UVB-Strahlung haben, die morgens oder abends geringer ist, wenn UVA am stärksten ist. UVB verursacht zwar Sonnenbrand, hilft aber auchProduktion von Vitamin D. UVA verursacht keinen Sonnenbrand, geht aber tiefer und reduziert tatsächlich die Produktion von Vitamin D. Auch ist UVA-Strahlung ein größeres Risiko für Krankheiten. Sie benötigen sowohl UVA als auch UVB und die beste Zeit ist mittags, zumindest lautMark Sisson.

    Ich bin an Ihrer Antwort interessiert.

  11. Lisa an

    Die Links führen zu Produkten bei Amazon. Kaufen Sie niemals etwas wie Sonnenschutzmittel bei Amazon. Das letzte Schönheitsprodukt, das ich dort gekauft habe, wurde vom Verkäufer manipuliert. Viele von ihnen verdünnen und / oder erstellen gefälschte Produkte, um mehr Geld zu verdienen. Sie manipulieren auchmit ihnen durch Ändern der Ablaufdaten und Sie haben keine Möglichkeit zu wissen, weil nichts, was über Amazon verkauft wird, in irgendeiner Weise geregelt ist.

    Sie können den Bewertungen auch nicht vertrauen, viele der Bewertungen sind gefälscht. Sie müssen bei einem seriösen Einzelhändler kaufen, wenn Sie möchten, dass Ihre Produkte sicher sind. Amazon besteht aus Drittanbietern, daher ist es nur Zufall, wenn Sie dies tunHolen Sie sich eine seriöse oder nicht und die Chancen sind nicht zu Ihren Gunsten.

  12. Cheryl an

    Als ich aufwuchs, verbrachte ich Zeit damit, in der Sonne zu spielen, als ich jung war. Ich war kein „Sonnenanbeter“ wie andere Mädchen im Teenageralter. Ich konnte nicht einfach nur da liegen. Ich bemerkte, dass meine Haut in meinen späten Teenagern mehr wurdebrennempfindlich. Schneller Vorlauf bis Ende 40, als ich anfing, aus gesundheitlichen Gründen zu saften und viel Karottensaft zu trinken. Ich bemerkte, dass meine Haut schneller und tiefer zu bräunen schien und nicht mehr zu brennen. Das war fantastisch, da ich es wirklich liebe zu seinim Sommer auf unserem Boot auf den San Juan Islands.
    Ich habe irgendwo gelesen, dass Karottensaft von innen wie Sonnencreme ist. Ich frage mich, ob Sie viel darüber wussten.
    Mit viel Dankbarkeit
    Cheryl

  13. Nicole an

    Oder kaufen Sie auf Etsy hausgemachte Sonnencreme mit Bienenwachs, Sheabutter, Kokosöl, Nicht-Nano-Zinkoxid, ätherischen Ölen usw.

  14. Marysol an

    Sollte ich mir Sorgen machen, dass täglich Licht vom Bildschirm meines Computers auf mein Gesicht fällt? Danke!

  15. klp on

    Ganz zu schweigen davon, dass alle außer natürlichen Sonnenschutzmitteln umweltschädlich sind. Sie sollten wirklich verboten werden.

  16. Linda an

    Da so viel über Ernährung im Widerspruch steht, ist dieser Artikel ein SEHR interessanter Kontrast zu dem, was der Verbraucherbericht über natürliche Sonnenschutzmittel zu sagen hat.
    Penny an

  17. Tanya an

    Clare on

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